Vastaa viestiketjuun

Onko Mike koskaan ajatellut vetästä coopperin testiä? Olis hauska tietää tulos. Oma veikkaus on, että tulos vois olla yllättävän kova ottaen huomioon ikä ja massa. Sulla taitaa kuitenkin treenit mennä aika kovalla keskisykkeellä läpi eikä turhaa huilailua ole? Itsellä pysynyt aina tulos suht hyvänä ihan puntilla ja parilla tässä treenillä ennen testiä. Puntti yllättävän hyvin kyllä pitää aerobista kuntoa yllä, jos tekee raskaita moninivelliikkeitä ja pitää tauot suht lyhyinä