Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Se on makrotason erikoistekniikka. Aamulla tehdään mekaanisesti kovemmilla kuormilla ja 4-6 tunnin päästä sama lihasryhmä pumppiperiaatteella. Voin sanoa, että oli tuntumaa kakkostreenissä kun kävelin salia ympäri kädet ylhäällä, ei voinut laskea alas kun latsit kramppas.
