Eli tiputit kaloreita,söit vähemmän,alle kulutusen ja ihraa lähti :D Itse en usko että kukaan laihtuu VAIN jättämällä vehnän ja maidon pois jos ottaa saman ravintomäärän vaikkapa sitten riisistä.
Leipä ei yksin ole mikään läskituote,se että sitä lapetaan joka aterialla nostaa kalorit margarineineen ja jopa päällyksineen ties minne,jotku ahmii kaks leipää joka aterialla eli jopa 8-10 leipää päivässä tuhdilla margariinilla niin totta helvetissä laihtuu jos n leikkaa kaloreista tonnin leivästä pois!
Mutta vehnä muuten ei ole mikään mahtava tuote ihmiselimistössä mutta ei se vaarallistakaan ole sinänsä.Jotku vaan voi paremmin ilman sitä,ei se hyöty näy ylihuomenna eikä heti ens viikolla.
