Kulutus eri syketasoilla?

[tommih]

Joo, elikkä searchi paskana ja guugle ei halua antaa mitään fiksuja vastauksia, niin esitetään kysymys, joka on varmasti käyty jo läpi tälläkin palstalla.

Elikkä etin tollasta kaavaa, (tai mieluiten valmista taulukkoa) missä on laskettu energiankulutus tietyillä vauhdeilla juoksu jne. harjoittelussa. Tyyliin paljonko kevyt hölkkä tunnissa vastaa kalorienkulutuksessa kovalla vauhdilla suoritettua juoksua jne...

 

[justerr]

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energycosts.pl Tuolla on ainakin jonkinlainen

 

[el-magneto]

http://kalorilaskuri.fi <-- tuolta pystyy kanssa kikkailemaan kulutuksensa, toinen vaihtoehto sykemittari jossa näkyy kulutus (polarilla ainakin tuntuu omalle kohdalle hyvin sopivan kulutukset)