Kroppa paineisiin

[päärynäP]

Moro, olis perjantaina tarkotus ottaa kuvia kunnosta, miten saisi mahdollisimman kovat paineet kuvauksiin, mietin että söis ti ja ke pelkkää proteiinia ja sit torstaina kunnon hiilarilataus. Toimiiko ja onko muita vinkkejä/ asioita mitä tulisi ottaa huomioon. Kiitos etukäteen!

 

[Mike]

Lyhyt aika tyhennykseen, mutta jos ei muuta voi, niin vedät tosi miinuksilla noi pari päivää. Sitten tankkaat hiilareita etkä välitä proteiinista. Kuvaukset heti aamulla tyhjällä vatsalla mahdollisimman nopeaan herätyksestä.