Kotipunttis vaihtoehtoisilla menetelmillä

[supafly]

Hauska juttu oli vanhassa Elämänilo-lehdessä joka sattui käsiini (ilmestynyt keväällä -04). Siinä oli kehitelty "tarkan euron" kotikuntosalivaihtoehto, esim:

-vipunostoja maaten sohvapöydällä, painoina suolapussit tai säilykepurkit
-kyykky reppu selässä (repussa painona tietokirjoja)
-rintalihasliike sohvatyynya rutistelemalla (mitä jäykempi sohvatyyny, sen raskaampi liike)
- hauiskääntö ja ojentajapunnerrus sukkahousuilla (toimii kuin kuminauhana)

jne

Huippua.
Kuka tosiaan enää kaipaa kalliita kuntosaleja, kun kaiken voi tehdä suolapusseilla, säilykepurkeilla ja .. SUKKAHOUSUILLA!

:thumbs:

 

[Depotti]

:D

Toivottavasti ei joudu työttömäksi...

Sukkahousuilla... :D

 

[Viivi]

Hullultahan tuo kuulostaa, mutta jos sillä on saatu edes yksi ihminen kokeilemaan ja siirtymään liikunnan pariin, lienee tarkoituksensa tehnyt.

hmmm onkohan mulla yhtään sukkahousuja kotona niin sois kokeilla tuota hauiskääntöä, laittais vaan pari 1,5 litran maitopurkkia sukasta sisään ja eikun nostelemaa, ei tarttis vääntäytyä salille..... ;)

 

[Ariel]

Elkää naurako, mä teen aina ministepperillä reppu selässä. Painona kolme x 1,5 litran vesipulloa, kilon avaamaton ketsuppipullo ja puolen litran minttuviina :lol2: . Ja kyllä hiki tulee !

 

[Gillyanne]

... Painona kolme x 1,5 litran vesipulloa, kilon avaamaton ketsuppipullo ja puolen litran minttuviina

LMAO

(Siis oikeasti varmaan ihan tehokasta, mutta jostain syystä tuo minttuviinan käyttö lisäpainona aiheutti vähintäänkin pienimuotoisen putoamisen :lol2: )

 

[Ariel]

Nii, mainittakoon vielä, että se minttuviina ON avaamaton... ainakin toistaiseksi :D .