konsentraatti vs isolaatti

[Jones]

Ompahan muuten aikamoinen ero noissa kahdessa!!! Jos rahat riittää, niin älkää helevetissä ikinä ostako tota konsentraattia:urjo: ...ainakaan palautukseen...

Porukkaa latoo naamaan mitä paskempilaatuisia proteiineja... ainakin kun noita aikaisempia threadeja luki. Jos näihin lisäravinteisiin tosiaan meinaa rahaa laittaa kiinni, ni ostaa sit kunnollista heraisolaattia! hinta on tupla, mut jos opiskelijalla on kerran varaa, ni sit täytyy olla kaikilla muillakin.

Niin ja sit vielä rasvoista... konsentraatissa n.8g/100g, ja isolaatissa n 1g/100g...

 

[Jortsu]

Itsekin hifistelen noissa palautusjuomaprotskuissa mutta en näe syytä tehdä niin väli / ilta / mikävaanmuupalaprotskussa. On ehkä jopa hyväksi että tässä tapauksessa se ei ole superhypermegaultra nopeasti imeytyvää.

 

[Nitsku]

Mikä sitten on se ero näiden eri laatujen imeytymisessä ? Minuutteja, tunteja, vuorokausia ?
Jos kysymys on minuuteista, niin sitten asialla ei mitään väliä. Sama kuin väittelisi siitä onko keitetty vai kylmä vesijohtovesi terveellisempää.

 

[Andy]

Originally posted by Jones
Niin ja sit vielä rasvoista... konsentraatissa n.8g/100g, ja isolaatissa n 1g/100g...

Mä en varsinkaan tuolla rasvapitoisuudella näe juurikaan merkitystä. Huomaatko nopeastikin vyötärölläsi, oliko edellisessä proteiinidrinkissäsi 0,3 grammaa rasvaa vai peräti 3 grammaa? Minä en.

Kun vähän tutkailee, mitä kaikkea roskaa suuhunsa päivässä tunkee, huomaa, että se pari lisägrammaa rasvaa katoaa kalorien valtamereen kuin jolla mariaanein hautaan. Jos joku haluaa maksaa enemmän hihistelystä, se on OK :kippis1:

Kukin taaplaa tyylillään, Andy säästäen, joku muu laadukkaampia rupsuja päästäen (huh, vi**u ku paska riimi).

 

[pajero]

Originally posted by Nitsku
Mikä sitten on se ero näiden eri laatujen imeytymisessä ? Minuutteja, tunteja, vuorokausia ?
Jos kysymys on minuuteista, niin sitten asialla ei mitään väliä. Sama kuin väittelisi siitä onko keitetty vai kylmä vesijohtovesi terveellisempää.

Jospa kysymys olisikin siitä kuinka paljon proteiinista ylipäätään imeytyy. Väliä on varmaan sillä imeytyykö proteiinista 10% vai 90% lopun tullessa esim. Andylla tuolta peräpäästä. Toisaalta, jos haluaa tuosta hajuntuotosta maksaa niin siitä vaan...

 

[Phat]

Mulla on sellanen käsitys että hajuntuotto johtuu lähinnä korkeasta laktoosin määrästä halvemmissa protskuissa. Luulisin että lähes kaikki proteiini imeytyy halvemmastakin kunhan annoskoko sen sallii.

 

[Fat22]

Kyllä varmaankin suurin osa proteiinistä imeytyy sopivan kokoisilla annoksilla. Mutta sitten on eri juttu että onko aminohappokoostumus sellanen että keho voi käyttää kaiken proteiinin hyväksi!