Kipua selkärangassa

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja DonHessu
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
4.5.2007
Viestejä
1 607
GNAAAGH!

Aivan, tunnen kipua selkärangassa aina kun suoristan selkäni/taivutan sitä.

Huomasin vian tänä aamulla solmiessani kengännauhoja, ja salilla "soutaminen" ja alatalja teki kipeää.

Eli kipua ei tunnu muualla kuin selkärangassa, ja se tuntuu kuin sitä "luuta painettaisiin lyttyyn" tms. Okei, paskasti selitetty, mutta en osaa paremmin kuvailla.

Raaah!
 
Joku lihasjumi kyseessä? Ootko laiminlyönyt venyttelyä?
Voi olla jotain oikeastikin hajalla tai sitten vaan paskan lihashuollon seurauksena jatkuvaa jumittelua. Kannattaa ottaa rauhallisesti ja hoitaa jumi pois, tai jos pitkittyy tai esiintyy jotain oudompaa, lääkäriin.
 
Joku lihasjumi kyseessä? Ootko laiminlyönyt venyttelyä?
Voi olla jotain oikeastikin hajalla tai sitten vaan paskan lihashuollon seurauksena jatkuvaa jumittelua. Kannattaa ottaa rauhallisesti ja hoitaa jumi pois, tai jos pitkittyy tai esiintyy jotain oudompaa, lääkäriin.

Njoo, empä ole selkää pahemmin venytellyt, jalkoja kyllä, mutten selkää.. Tosin, en tiedä kuin yhden liikkeen siihen :D
 
Eli kipua ei tunnu muualla kuin selkärangassa

Osaatko sanoa yhtään tarkemmin missä päin kipu on (alaselkä tjsp)? Selkäranka kun ulottuu persiistä päähän asti.:)

No selityksiä kipuunhan voi olla monia. Itselläni todettiin pari vuotta sitten selkärangan alimman nikaman rasitusmurtuma ja fiilikset olivat muistaakseni aikalailla samanlaiset, elikkä tuntuu kuin "luuta painettaisiin lyttyyn". Samaan aikaan ja osittain kyseisestä johtuen lapaluiden nikamien nestetasapainot olivat horjuneet, joka sai aikaan ns."nikamalukkoja". Niissä varsinkin tuntuu, että "luuta painetaan lyttyyn". Toki samanlaiset fiilikset voi tulla myös välilevyn pullistumasta (kipu alaselässä).

Tietysti ensiksi kannattaa kokeilla ihan lihashuoltoa ym. jos ei pahalta vaikuta, mutta jos kipu vaikeuttaa normaaleja toimia ja oikeasti haittaa kannattaa hakeutua ortopedin juttusille, josta sinut mitä luultavimmin passitetaan magneettikuviin. Niissä saadaan täysin sitten selville, että johtuvatko kivut sitten ihan selkärangan ongelmista vai ihan lihaksiston ongelmista. Näissä selän asioissa kun ei kannata pahemmin arvailla ja koittaa poppakonsteja.

P.S: Kannattaa myös tsekata vakuutukset ihan sitä pienintä pilkkua myöden. Itselläni vakuutus ei maksanut mitään, vaikka sen pitikin kaikki urheiluun liittyvä kattaa. Tämä johtui siitä, koska kyseessä oli "rasitustyyppinen vaiva". Murtuma se silti on prkl:curs: Kaikista vituttavinta tilanteesta teki sen, että vakuutysyhtiöön soitettaessa ja varmistaessa asiasta näyttivät vihreää valoa magneettikuvauksiin (millään muulla tavalla kun kyseistä asiaa ei olisi voinut havaita). Se selän magneettikuvaus kun kuitenkin kustantaa sen +1000e
 
Osaatko sanoa yhtään tarkemmin missä päin kipu on (alaselkä tjsp)? Selkäranka kun ulottuu persiistä päähän asti.:)

No selityksiä kipuunhan voi olla monia. Itselläni todettiin pari vuotta sitten selkärangan alimman nikaman rasitusmurtuma ja fiilikset olivat muistaakseni aikalailla samanlaiset, elikkä tuntuu kuin "luuta painettaisiin lyttyyn". Samaan aikaan ja osittain kyseisestä johtuen lapaluiden nikamien nestetasapainot olivat horjuneet, joka sai aikaan ns."nikamalukkoja". Niissä varsinkin tuntuu, että "luuta painetaan lyttyyn". Toki samanlaiset fiilikset voi tulla myös välilevyn pullistumasta (kipu alaselässä).

Tietysti ensiksi kannattaa kokeilla ihan lihashuoltoa ym. jos ei pahalta vaikuta, mutta jos kipu vaikeuttaa normaaleja toimia ja oikeasti haittaa kannattaa hakeutua ortopedin juttusille, josta sinut mitä luultavimmin passitetaan magneettikuviin. Niissä saadaan täysin sitten selville, että johtuvatko kivut sitten ihan selkärangan ongelmista vai ihan lihaksiston ongelmista. Näissä selän asioissa kun ei kannata pahemmin arvailla ja koittaa poppakonsteja.

P.S: Kannattaa myös tsekata vakuutukset ihan sitä pienintä pilkkua myöden. Itselläni vakuutus ei maksanut mitään, vaikka sen pitikin kaikki urheiluun liittyvä kattaa. Tämä johtui siitä, koska kyseessä oli "rasitustyyppinen vaiva". Murtuma se silti on prkl:curs: Kaikista vituttavinta tilanteesta teki sen, että vakuutysyhtiöön soitettaessa ja varmistaessa asiasta näyttivät vihreää valoa magneettikuvauksiin (millään muulla tavalla kun kyseistä asiaa ei olisi voinut havaita). Se selän magneettikuvaus kun kuitenkin kustantaa sen +1000e

Enää ei satu niin paljoa kuin eilen suoristaessa selkää, ja katsonkin ylihuomiseen asti, että kestääkö kipu enää, vai oliko tämä vain tällainen väliaikainen kiputila.

Ja joo, tuossa keskellä selkää, ja vähän ylempänä on se kipu.
 
Itellä vähän samanlaista reilu vuosi sitten. Sängystä meinannu pahimmillaan päässä aamulla ylös. Röntgenissä ei näkyny mitään vaikka kipua kesti monta kuukautta, ajan kanssa meni sitte ohi. Paskinta ikinä noi selkäkivut..
 
Mistähän voisi johtua selkärangan pieni tummuminen?
Jonkun aikaa ollut tummempi. Normaalielämässä ei kipuile, mutta salilla alaselkää treenatessa kipuilee hiukan.
 
Mulla tuli myös tuonkaltaista kipua eilen maastavedon jälkeen. vedon aikana en huomannut mitään, mutta sarjan jälkeen kun yritin kumartua niin AI PERKELE!.Kipu on siis vasemmalla puolella heti pakaran yläpuolella. Se on niin kipeä, etten pysty kumartumaan etukenoon oikeastaan ollenkaan ja tosiaan sängystä nouseminen ottaa koville. Saikkua piti oikeen ottaa tämän takia. Epäonni seuraa toistaan, juuri kun rinnan repeämisestä selvittiin.
 
GNAAAGH!

Aivan, tunnen kipua selkärangassa aina kun suoristan selkäni/taivutan sitä.

Huomasin vian tänä aamulla solmiessani kengännauhoja, ja salilla "soutaminen" ja alatalja teki kipeää.

Eli kipua ei tunnu muualla kuin selkärangassa, ja se tuntuu kuin sitä "luuta painettaisiin lyttyyn" tms. Okei, paskasti selitetty, mutta en osaa paremmin kuvailla.

Raaah!
Ettei vaan ois liikkeiden tekniikoissa mitään hämminkiä..?
 
Jaa-a, kipu on lähtenyt. En mielestäni salilla telonut sitä, sillä en heti salin jälkeen/päivän sen jälkeen tunetun, vaan vähän myöhemmin... Ja sen vain huomasin yhtäkkiä eräänä aamuna :/
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Back
Ylös Bottom