Vastaa viestiketjuun

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%

Joo, on siihen aikaa vielä muutama vuosi ennenkun lekuri oon mutta noi kirjotin ihan oman kymmenen vuoden pumppauskokemusten perusteella. Ei oo meillä vielä noista rintalastaongelmista tai vastaavista ollut tässä vaiheessa puhetta. Mörssärin kommentti on aika erikoinen, voihan olla että oikeessakin oot mutta ite en kyllä kellään treenikaverilla tai tutulla tai tutun tutun puolitutulla oo kuullu olevan selässä vikaa kun rintalasta paukkuu tai on arka. Itsellänikin se paukkuu monta kertaa viikossa, helpoiten sen saa avattua kun kädet yhdessä naksauttaa kädet suorina yhdessä alhaalta ylös rintaa samalla kaarelle karauttaen. Yleensä se ruksahtaa paikoilleen helposti, joskus ei ja sitten tätä yritystä seuraa melkonen kipu mutta yleensä toisella tai kolmannella yrityskerralla ruksahdus lopulta tulee. Jos sitä ei ruksauta voi rintalasta olla vähän kipee. Ei kuitenkaan läheskään niin kipeä kuin b_racuda kertoi omastaan ja siksi epäilenkin että sulla on hiusmurtuma. Fysioterapeutilla/urheiluhierojalla käynti voi tietenkin olla tarpeen jos vaiva ei tuosta parane, tavallinen tk-lääkäri ei välttämättä sano mitään, lähetteen saaminen eteenpäin on varmasti tiukassa ja yksityinen urheilulääkäri tms maksaa tietenkin enemmän kuin fysioterapeutti/urheiluhieroja.


Mut jos mut lekuriksi lasketaan niin ettehän tätä ees lue, anteeksi että olen olemassa :kippis1: .


Mitä torilla tehdään kun suomalainen voittaa?
Back
Ylös Bottom