kiertäjäkalvosin

[Uniquet]

terve mul on nyt ollu toi kiertäjäkälvosin 2kk kipee kaua siin menee et tuleee kondikseee?sattuu ku nostaa vaik 10 kilo painon ylös ja sit ei pysty ees tekee yhtä sillä kiertäjäkalvosimen narul vai mikä se on?käsii oon nyt jonkun verran tehny vai kannattaaks jättää kokonaa treeni väli nii kauaks aikaa ku paranee?

 

[knoCkout]

Suosittelen ihan varaamaan aikaa fysioterapeutilta. Ei kannata itse ruveta pelleilemään noiden kanssa.

 

[olDis]

terve mul on nyt ollu toi kiertäjäkälvosin 2kk kipee kaua siin menee et tuleee kondikseee?sattuu ku nostaa vaik 10 kilo painon ylös ja sit ei pysty ees tekee yhtä sillä kiertäjäkalvosimen narul vai mikä se on?käsii oon nyt jonkun verran tehny vai kannattaaks jättää kokonaa treeni väli nii kauaks aikaa ku paranee?

searchil löytää aika paljon asiaa..