Alkaa olla viikko takana ketoilua ja aamupaino tippunut 72kg -> 68,5kg. Taisi melkoista vesipöhöä olla, kun noin nopeasti tippuu. Kaloreitakin on nyt mennyt yli tuon 1800 mitä alunperin laskin. Peruskalorit lähempänä 2000-2100 per päivä ja siihen päälle syöty se, mitä liikunnalla suunnilleen poltettu. Toistaiseksi ainakaan mitään huonoa oloa eikä isompaa nälkää ole ja punttikin kulkee. Juoksu sen sijaan ei kulje. Pari kertaa käynyt aamulenkillä ja kyllä siitä puolet on kävelyksi mennyt, kun ei vaan jalat meinaa liikkua eteenpäin väkisinkään. 
Tuli tuossa keväällä heikkona hetkenä ilmoittauduttua 10km juoksuskabaan, joka olisi heinäkuun alussa. Mietin, että teenkö nyt niin, että vedän kuukauden tätä ketoa ja sitten vedän kesäkuun ajan hiilaria ylläpitokaloreilla, kun ei juoksutreeneistä ketolla meinaa tulla mitään. Skabojen jälkeen sitten ehkä takaisin ketolle, jos siltä tuntuu.
