Keskustelua otevoimailusta

Super Amino Recovery 500 g -50%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Heimopäällikkö sanoi:
Tässä listaa omista suorituksistani näille "uusille langan tuttavuuksille" 😁 Terkkuja muuten Salon suuntaan. 👍Siellä asuu mukavaa porukkaa.

www.gripmonsters.fi

Grip Monsters :: Juha Harju

Finnish Grip Monsters website. Grip Monsters is a registered trademark owned by Juha Harju.
www.gripmonsters.fi www.gripmonsters.fi
Click to expand...
Melkoinen multitalentti! :oujee: Sinä on tavoiteltavaa ihan kenelle vaan. myrkyillä tai ilman. :ruoska:
 
jmahon sanoi:
Tämä ei taida olla kilpailussa tehty nosto. Mukava olis nähdä niitä. Suomessa akselilla nostanut useita yli 180kg kilpailuissa💪💪
Click to expand...

Tässä nyt sulle mieliksi muutama mun virallinen kisanosto. Kohdasta 7.39 eteenpäin lähtee virallisella akselilla DO 185kg ku marjoja poimisi. Samassa kisassa oli mukana yrittämässä kovia tuloksia muutama ihan nimimieskin. Kannattaa katsoa pätkä kokonaan. Liki 10 vuotta vanha ja voima jylläsi miehillä jo silloin huolella.


View: https://www.youtube.com/watch?v=66et0UkTdF4&t=4s


Tässä taas pari nostalgista klippiä missä otekisassa mukana maailman vahvin mies myös.


View: https://www.youtube.com/watch?v=mMnB4O3lYp8&t=4s



View: https://www.youtube.com/watch?v=S8k_JzGFwAY&t=274s


Jälkimmäisessä Esa Mattila selostajana joka tietää paljon lajista. Sama mies joka selosti raakavoimakisan missä kävin pyörähtämässä. Oli hienoja kisoja ja tupa täynnä. Taisin samalla nostaa ensimmäisen 100kg:n virallisen euro pinch noston Suomeen #3 virallisen korttisulun ja 400lbs akselinoston lisäksi. :cool:

Toivottavasti nautit pätkistä. :rock:

Tossa mallia voimanostosta jos satut joskus innostumaan. Kropan kokonaisvaltainen voima auttaa myös grippihommissa. näistähän me ollaankin jo puhuttu aiemmin kun koitit opetella kyykkäämään ja vetämään.


View: https://www.youtube.com/watch?v=6w2FJbEbMQ0&t=17s
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Heimopäällikkö sanoi:
Tässä nyt sulle mieliksi muutama mun virallinen kisanosto. Kohdasta 7.39 eteenpäin lähtee virallisella akselilla DO 185kg ku marjoja poimisi. Samassa kisassa oli mukana yrittämässä kovia tuloksia muutama ihan nimimieskin. Kannattaa katsoa pätkä kokonaan. Liki 10 vuotta vanha ja voima jylläsi miehillä jo silloin huolella.


View: https://www.youtube.com/watch?v=66et0UkTdF4&t=4s


Tässä taas pari nostalgista klippiä missä otekisassa mukana maailman vahvin mies myös.


View: https://www.youtube.com/watch?v=mMnB4O3lYp8&t=4s



View: https://www.youtube.com/watch?v=S8k_JzGFwAY&t=274s


Jälkimmäisessä Esa Mattila selostajana joka tietää paljon lajista. Sama mies joka selosti raakavoimakisan missä kävin pyörähtämässä. Oli hienoja kisoja ja tupa täynnä. Taisin samalla nostaa ensimmäisen 100kg:n virallisen euro pinch noston Suomeen #3 virallisen korttisulun ja 400lbs akselinoston lisäksi. :cool:

Toivottavasti nautit pätkistä. :rock:

Tossa mallia voimanostosta jos satut joskus innostumaan. Kropan kokonaisvaltainen voima auttaa myös grippihommissa. näistähän me ollaankin jo puhuttu aiemmin kun koitit opetella kyykkäämään ja vetämään.


View: https://www.youtube.com/watch?v=6w2FJbEbMQ0&t=17s
Click to expand...

Aiemmin olit voimanostaja? Itellä tavotteena saada toi 730 kans puhki tässä kuussa kisassa. Kattelin vähän noita gripperin asettelufilmejä ja sainkin helpompia sulkuja kakkosella. Nyt viikko taukoo ja kunnon yritys kaks ja puolikkaasta. Negatiiviset kolmosella veti forkut tosi jumiin. Varmaan ottaa hetken palautua kun on käden heikot pikkulihakset ihmeissään. Uutuuden kireet vielä.
 
ransu sanoi:
Aiemmin olit voimanostaja? Itellä tavotteena saada toi 730 kans puhki tässä kuussa kisassa. Kattelin vähän noita gripperin asettelufilmejä ja sainkin helpompia sulkuja kakkosella. Nyt viikko taukoo ja kunnon yritys kaks ja puolikkaasta. Negatiiviset kolmosella veti forkut tosi jumiin. Varmaan ottaa hetken palautua kun on käden heikot pikkulihakset ihmeissään. Uutuuden kireet vielä.
Click to expand...
Jep. Voimanostossa ja vahvinmieskisoissa kisannut. Huittisissa vein kovia päänahkoja näin nopeasti mainitakseni.

Yritin salilla 10x200kg penkkisarjaa niin rinta meni 2 kappaleeksi ja lähti irti jänne humeruksesta. 10x190kg oli jo alle otettu niin ei testopäissään silloin tajunnut että lihakset aivan piukeina ja loppu olikin historiaa. 200kg oon ottanut nyt lattiapunnerruksessa operoidulla tissillä. 10x160kg normi penkissä. Ei enää uskalla nousta koviin ykkösiin. Meni liki 2 vuotta päästä kuntoon loukkaantumisen jälkeen. Toisaalta nyt on 3v natu tauon jälkeen eväspuoli koneessa todellakin kunnossa ja mikään ei paina mitään niin voihan sitä come back olla mahdollinen. :puntti:
 
number_one sanoi:
Paa tulee 😁
Click to expand...
Tässäpä nopealla googlen käytöllä kaivelin aluksi yhden käden pinch lajin. King Kong kisoista paljon täälläkin ollut puhetta. Tämä ollut siinä aina.. yhden käden europinch oli siellä lajina vuosia ja se muuttui flask nostoksi viime vuosina. Lajit on niin samat joten laitat samaan listaan. Ero on että europinchissä voi leveyden säätää itselle mieleiseksi kun flaskilla jossa leyveys on vakio 56mm.
Kisa tuloksista kerättyä listaa. toki voi joku virhe olla ja jonkun kova tulos puuttua..
TOP15 ja yli 44kg nostaneet suomalaiset.
Jesse Pynnönen 55,10kg
Arto Joronen 52,60kg
Harri Tolonen 51,35kg
Jesse Thomasfolk 51,10kg
Jouni Mähönen 51,05kg
Timo Tuukkanen 50,??kg
Juha Harju 49,98kg
Henri Sonninen 47,58kg
Timo Lauttamus 47,50kg
Tomi Tuomi 48,8kg
Jaakko Nikkilä 46,30kg
Matti Harju 45,50kg
Fenne Muhonen 45,26kg
Teemu Alanen 44,41kg
Pasi Mehtälä 44,35kg

pitäpä joku toinen laji kaivella joku hetki jos porukkaa kiinnostaa..
 
jmahon sanoi:
Tässäpä nopealla googlen käytöllä kaivelin aluksi yhden käden pinch lajin. King Kong kisoista paljon täälläkin ollut puhetta. Tämä ollut siinä aina.. yhden käden europinch oli siellä lajina vuosia ja se muuttui flask nostoksi viime vuosina. Lajit on niin samat joten laitat samaan listaan. Ero on että europinchissä voi leveyden säätää itselle mieleiseksi kun flaskilla jossa leyveys on vakio 56mm.
Kisa tuloksista kerättyä listaa. toki voi joku virhe olla ja jonkun kova tulos puuttua..
TOP15 ja yli 44kg nostaneet suomalaiset.
Jesse Pynnönen 55,10kg
Arto Joronen 52,60kg
Harri Tolonen 51,35kg
Jesse Thomasfolk 51,10kg
Jouni Mähönen 51,05kg
Timo Tuukkanen 50,??kg
Juha Harju 49,98kg
Henri Sonninen 47,58kg
Timo Lauttamus 47,50kg
Tomi Tuomi 48,8kg
Jaakko Nikkilä 46,30kg
Matti Harju 45,50kg
Fenne Muhonen 45,26kg
Teemu Alanen 44,41kg
Pasi Mehtälä 44,35kg

pitäpä joku toinen laji kaivella joku hetki jos porukkaa kiinnostaa..
Click to expand...
Ota vaikka seuraavaksi listaksi one hand adjustable thick bar mistä sanoit että vittuillessasi viet mun enkan siinä.
 
Tai 1 käden AA DO nosto jne. Jos ei listat riitä niin voin laittaa Gripboardilta vähän jytympää kamaa tulemaan. Mash Monster lista myös mielenkiintoinen. Siellä ei Suomi taiturit heilu yhtä lukuunottamatta.
 
Rautakoura akselit oli niitä lajeja missä paskamaha Harju ei kuulemma pärjää. Sen voit kans laittaa ja vilastaan vähän sitä. Ja kunnon akselit eikä mitään 2kg paskapunnuksia.
 

Gripper Closes And Feats

1. Chalk only. 2. 20mm block set or wider from 12/31/14 forward 3. Certs requiring a different set than 20mm block require that set. 4. TNS is understood to mean "total no set" meaning no kind of positioning with the off hand is allowed. Starting the gripper on a table is not required. If the gri...
www.gripboard.com www.gripboard.com

IronMind Gripper Closes

1. chalk only. 2. 20mm block set or wider from 12/31/14 forward. #1 closers Scott Styles Michael Colella Jonathan McMillan Dean Redzic Brad Miller P. Gollan Wyspianski Mike Cutshaw David A. Yoder Travis Mickelberry Jeff Schanz Charles F. Biron PJ Finnegan Paul Gaster Maggie Hicks Jeff Ford Mike F...
www.gripboard.com www.gripboard.com

Blob and Block Weight Lifts

1. Must lift to full deadlift position. 2. Only chalk allowed. 3. The lift must be followed down under reasonable control. 4. Any bracing or other assisting contact between the feat item or the lifting hand against the body, legs, groin or thighs will disqualify the lift. *** York Block Weight Li...
www.gripboard.com www.gripboard.com

Plate Pinching Variations

1. Must lift to full deadlift position. 2. Only chalk is allowed. 3. Must be metal plates lifted smooth sides out. (No rubber plates.) 4. Standard Olympic plates only - no rounded edge plates can be used. 5. The lift must be performed directly from the floor. 6. The lift must be followed down und...
www.gripboard.com www.gripboard.com

Inch Dumbbell Lifts And Feats

RULES 1. Inch must be scaled on video and weigh at least 170-lbs. In the case of stamped DB's only the weight stamp needs to be shown. 2. Chalk ONLY may be used. No other grip aids. 3. The Inch must be lifted as level as possible with only minor deviations from level, and must be level at the top...
www.gripboard.com www.gripboard.com

Mash Monster

www.mashmonster.com www.mashmonster.com


FBBC​
​
​
​
(3.71)​
​
Juha Harju​
Kirkkonummi​
20.06.09​
​
Oikea 1​
 
Heimopäällikkö sanoi:
Ota vaikka seuraavaksi listaksi one hand adjustable thick bar mistä sanoit että vittuillessasi viet mun enkan siinä.
Click to expand...
Sekin on hyvä laji. Jääny Suomessa ja maailmalla vähän kisa lajina Taustalle.
Aikapitonakin hyvä laji.
Otetaan siitä listaa jossakin kohtaa.
Mennään ensin king kong lajit sekä ironmind kun ne on tätä päivää kaupallisesti hankittavia välineitä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom