Jos taustasi on se, että olet käynyt muutaman lajin peruskurssit, en usko että voit hyötyä mistään kirjoista tai DVD:stä oikeastaan ollenkaan. ellei siis sitä että niitä on mukava katsoa ja mallailla liikkeitä, lasketa hyödyksi. Tällaisesta materiaalista voi olla iloa lähinnä sellaiselle, jolla on jo perusasiat hallussa, mikä vaatii jokusen vuoden aktiivista treenausta. sitten voi oppia uusia kikkoja kirjoista ja/tai DVD:ltä, kun ymmärtää, miten niitä voi soveltaa omaan tekemiseen.
Suomeksi kamppailulajikirjallisuutta on sitten todella vähän, eikä yhdelläkään näkemälläni kirjalla ole opetuksellista arvoa. Joissakin on kyllä muuten hyvää asiaa. Jos itsepuolustuspuoli kiinnostaa, niin Ville Kaivosen puolustaudu DVD:t voisivat olla hyvä ostos. Tekniikkaa niissä ei opeteta, mutta treenivinkkejä voi tulla aloittelijallekin.