Tuo BJJ:n loukkaantumisherkkyys on vähän miten sen ajattelee. Keskimäärin treeneissä BJJ:ssä tulee varmasti enemmän ja pahempia loukkaantumisia kuin thainyrkkeilyssä. Lähinnä siksi, että siinä menee niveliä, kun lyöntilajeissa vammat ovat yleensä ruhjeita.
Toisaalta tämä johtuu siitä, että painiessa aloittelijat voivat järjellisesti sparrata täysillä ja usein myös tekevät näin. Jos thainyrkkeilytreeneissä vedettäisiin heti peruskurssin jälkeen sparrit niin, että kipataan sen mitä käsistä lähtee, niin vahinkoja alkaisi sattua vähän eri tahtiin. Käytännössä kukaan ei edes tulisi sellaisiin treeneihin muutaman kerran jälkeen.
