käsitykseni mukaan sillä ei noin kärjistetysti ole väliä, poltatko 400 vai 500 kaloria. Itsellä aamuaerobinen potkii aineenvaihdunnan kunnolla käyntiin, näin edistäen kulutusta, joka ei rajoitu vain lenkin ajalle. Korjatkaa, jos olen väärässä. Mutta itse kysymykseen. itsellä kuluu suunnilleen sama määrä. ja syke näyttää olevan sulla ikään nähden hieman, painotan, hieman alhainen. Syke voisi olla siellä 130 pinnassa, mutta nääkin aika henkilökohtasia juttuja.
