Käden päällä nukkuminen

Tullut ongelmaksi käytännössä joka yö tuo käden päällä nukkuminen. Aamuyön tunteina sitten herää käden puutumiseen ja älyttömän kovaan särkyyn ranteen/kyynärvarren hermoissa. Tätä jatkunut nyt noin viikon verran, ei varmaan pidemmän päälle kovin hyvää tee kun nyt jo kädessä tuntuu puutumista mys päiväsaikaan. Kenelläkään ratkaisuja tähän ongelmaan?
 
Muuten hyvä, mutta käsi ei siis jää pään, vaan vartalon/selän alle. Jostain luin, että tyyny kainalossa voisi auttaa. Täytynee koittaa.
 
Jos tuo johtuu mahallaan nukkumisesta, niin matalampi tyyny on korkeampaa parempi. Omalla kohdalla tuo kyseinen ongelma tosin katos vasta, kun vaihdoin sängyn kovempaan eli futoniin.
 

Antiguru

Liittynyt
16.5.2017
Viestejä
591
Nosto historiasta.
Ite nukun kyljellä ja öisin olkapäät puutuu alvariinsa. Kylkeä pitää käännellä ja uni on katkonaista. Oon kokeilu pehmeempää patjaa, kovempaa ja korkeempaa tyynyä. Ei tähän oikein mikään auta. Jos patja on tosi pehmeä, niin sitten alaselkä alkaa kipeytyä ja korkeemmalla tyynyllä niskat vääntyy. Painoa toki on, mutta ei pahemmin läskiä. Pitääkö se nyt surkastuttaa olkapäät pois teiltä häirittemästä. :/
 
Kokeile vartalotyynyä. Sen kanssa voi nukkua semikyljellään niin että paino on maun mukaan joko vähän eteen- tai taaksepäin kallistuen tyynyn päällä, ei ota niin paljon hartiaan/lonkkaan.
 
ya-ya sanoi:
Kokeile vartalotyynyä. Sen kanssa voi nukkua semikyljellään niin että paino on maun mukaan joko vähän eteen- tai taaksepäin kallistuen tyynyn päällä, ei ota niin paljon hartiaan/lonkkaan.
Click to expand...
Kiitti vinkistä, mutta käytössä on jo ollut pidempään ja ei auta. Ratkasu saattas olla joku miljoonan kustomipatja. Selinmakuulla kuorsaan ja mahallaan niskat vääntyy.
 
Back
Ylös Bottom