Ei. Varsinkin, kun korostetaan elämäntapamuutosta dieetin sijaan, niin mielestäni on hyvä, ettei opetella yhdistämään alkoholia aukottomasti lihomiseen tai rasvanpolton pysähtymiseen viikkotasolla. Siitä voi kuitenkin olla henkisellä tasolla tosi paljon hyötyäkin, että pääsee silloin tällöin vähän rentoutumaan. Toki nämä superdieetit on oma juttunsa, mutta ammattitaitoisella ravinto- ja treeniohjelman suunnittelijalla on oltava taito yksilöidä ohjelma tietyssä määrin asiakkaan preferensseihin.
