Vastaa viestiketjuun

Elämän eka dieetti ja kolmas päivä menossa. Alkupaino 90kg ja tuntuu kyllä että nälkä on koko ajan vaikka en ole edes treenannut näinä päivinä. Äkkiseltään kun miettii niin mulla on normaalisafkalla tullut pelkästään maidon juonnista päivittäin yli 500kcal enemmän ja siihen päälle muutamat ruisleivät täytteillä aamu/iltapalaksi ja lisukkeet lounaalla, niin lähemmäs tonnin miinuksilla ollaan liikkeellä. Joutuu ehkä vähän säätämään.


Kun joku asia otetaan puheeksi, niin mikä nostetaan pöydälle?
Back
Ylös Bottom