Juokseminen suolla
- Keskustelun aloittaja xplofmn
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 26.2.2006
- Viestejä
- 798
Tarvii joskus kokeilla.Talvella tulee silloin tällöin rämmittyä runsaslumisissa mäenrinteissä sauvojen kanssa
Enemmän sellaisia intervallityyppisiä rutistuksia.Lunta tarvii olla reilusti reisiin saakka.Suojuoksu kiinnostanut kyllä pitkän aikaa.- Liittynyt
- 9.1.2003
- Viestejä
- 3 596
Hullua, mutta varmasti ei mahtavaa :D
Käytännössä varmaan aika vittumaista touhua. Joko liian kiinteää tai sitten uppoaa kaulaa myöten. Sitten siellä suossa on kantoja ja muita ja nilkat menee p*skaksi.
Sitten jos on sopivan upottavaa, niin se on erittäin kylmää, hapokasta ja sitä suota on kengissä ja housuissa vielä vuodenkin päästä.
Mutta siitä vaan :thumbs:
Käytännössä varmaan aika vittumaista touhua. Joko liian kiinteää tai sitten uppoaa kaulaa myöten. Sitten siellä suossa on kantoja ja muita ja nilkat menee p*skaksi.
Sitten jos on sopivan upottavaa, niin se on erittäin kylmää, hapokasta ja sitä suota on kengissä ja housuissa vielä vuodenkin päästä.
Mutta siitä vaan :thumbs:
- Liittynyt
- 11.11.2007
- Viestejä
- 712
hehe !
ei se noin mene ;)
täälläpäin missä juoksentelen suo on ku tehty juoksua varten. nyt ku vettä on reilusti uppoo enintään jalan verran mutta normaalisti tuohon polvien seudulle.
Eikä tuolla niitä kantoja niin paljoa ainakaan ole,että nilkat hajoais. Polvi kyllä saattais venähtää jos kovalla vauhilla ja yhtäkkiä uppoo ja horjahtaa eteenpäi. tms
Kylmää hommaa toi tähän aikaan on, mutta juostessahan tulee lämmin.
- Liittynyt
- 9.1.2003
- Viestejä
- 3 596
Yksi kanto riittää :D
Joo, ihan tietosesti halusin tuoda esiin noita mahdollisia huonoja puolia. Voihan se varmaan olla hyvässä paikassa ihan toimivaakin treeniä. Itteä kyllä hirvittäs upotella akilleksia ja pohkeita 0 asteiseen veteen juostessa. Mutta antaa mennä jos homma toimii.
- Liittynyt
- 17.7.2007
- Viestejä
- 16
Ei se vesi mitää nolla-asteista ole keskikesällä :D ja kannotkin ovat yleensä nii mätälahoja että kun semmoisen pälle juoksee nii menee vain tuhannen pirstaleiksi jalan alla ja epätasaisella juokseminenhan vahvistaa jalkoja juuri erityisella tavalla.
- Liittynyt
- 9.1.2006
- Viestejä
- 2 704
- Liittynyt
- 9.1.2003
- Viestejä
- 3 596
Olen TV:ssä ja lehdessä
Ton kantojutun taisi sanoa Pekka Koskela, joka on juossut suolla enemmän, kuin me kaikki yhteensä.
Se, että suo on kylmää suuren osan vuodesta on aika helppo asia päätellä.
Se, että sitä suota löytyy joka paikasta ja se kutisee, on ihan henk. koht. koettu, kun intissä sählättiin suossa.
Mutta jos olet noista kaikista eri mieltä, niin saat toki todistaa minun olevan väärässä.
- Liittynyt
- 11.11.2007
- Viestejä
- 712
Kyllä se vesi on kylmää.
Kesällä se on kyllä tosi lämmintä, ei mielestäni kylmää silloin.
Turve lämmittää aika hyvin.
on siellä kantoja ja mättäitä joissa sen nilkan tietenki saa rikkipoikkipuhki.
Heikompi nilkkaset ja ne jotka haluaa olla varmoja ettei mikään vahingossakaa revähdä tai mitää ni jättää suolla juoksemisen siihen.
tielläki voi loukata.
käveleminenki on vaarallista
Kesällä se on kyllä tosi lämmintä, ei mielestäni kylmää silloin.
Turve lämmittää aika hyvin.
on siellä kantoja ja mättäitä joissa sen nilkan tietenki saa rikkipoikkipuhki.
Heikompi nilkkaset ja ne jotka haluaa olla varmoja ettei mikään vahingossakaa revähdä tai mitää ni jättää suolla juoksemisen siihen.
tielläki voi loukata.
käveleminenki on vaarallista
- Liittynyt
- 5.6.2005
- Viestejä
- 30
Suojuoksuhan on hiihtäjien yleisesti käyttämä harjoitusmuoto. Suunnistajilla tuota tulee tietysti automaattisesti suorituksen osana, mutta hekin käyttävät sitä silloin tällöin omana harjoitusmuotonaan.
Itse voin kyllä suunnistajana sanoa, ettei siellä kyllä nilkkoja mihinkään kantoihin saa telottua. Ikinä ole tullut vastaan "pinnan" alapuolella olevia kovia kappaleita. Ja jos niihin suon päällä oleviin harvoihin keppeihin nilkkansa teloo, niin yhtä todennäköisesti juoksee naama edellä männyn kylkeen.
Itse en ehkä ihan polveen asti upottavalle suolle lähtisi treeniä tekemään, mutta ehkä keskimäärin pohkeeseen upottava suo sopisi omiin intresseihini paremmin.
Itse voin kyllä suunnistajana sanoa, ettei siellä kyllä nilkkoja mihinkään kantoihin saa telottua. Ikinä ole tullut vastaan "pinnan" alapuolella olevia kovia kappaleita. Ja jos niihin suon päällä oleviin harvoihin keppeihin nilkkansa teloo, niin yhtä todennäköisesti juoksee naama edellä männyn kylkeen.
Itse en ehkä ihan polveen asti upottavalle suolle lähtisi treeniä tekemään, mutta ehkä keskimäärin pohkeeseen upottava suo sopisi omiin intresseihini paremmin.
- Liittynyt
- 16.7.2007
- Viestejä
- 12
Hyvää treeniähän se suojuoksu on. Sitä on tullut tehtyä juoksijana yleensä syksyisin, ja onhan se vesi silloin melko kylmää. Mutta sekin on vaan tahdosta kiinni... Jäisestä pinnasta läpi mentäessä voi trikoiden läpi tulla jotain verinaarmuja, mutta muuta vakavampaa ei ole sattunut... Talvella taas lumijuoksu kunnon hangessa on hyvä korvaamaan suota. Kesäisin taas voi tosiaan vetää sitä rengasta perässä, niin kuin täällä joku muukin kertoi tehneensä.
Rohkeasti kokeilemaan vaan! :thumbs:
Rohkeasti kokeilemaan vaan! :thumbs:
- Liittynyt
- 2.6.2007
- Viestejä
- 342
Tulihan tota joskus harrastettua. Yhteenkään kantoon en siellä itseäni telonut. Vettä keskimäärin pohkeeseen,vaikkei upotuksiltakaan voinut välttyä. Enemmän sellasta intervallia, reenin kesto n.30-45min. Hiekkamontussa(jos sellasta löytyy)saa kyllä kans maitohapot kaveriksi melko äkkiä.. Talvella taas jo edellä mainittua lumihankijuoksua,mielellään lunta reisiin ja toppahaalari päälle:thumbs:
- Liittynyt
- 7.12.2006
- Viestejä
- 1 388
