johtavatko timanttipunnerrukset väistämättä

Liittynyt
1.1.2008
Viestejä
20
rintalihaksen sisäsyrjän kipuun?
Vaikea löytää muuta selkeää yksittäistä syytä.
Ja kapean otteen leuat.

Pakko tehdä nykyään vain leveätä etunojaa ja leukaa.
Mikä tietysti tarkoittaa, että ojentajat ja sisempi selkälihas jäävät vähemmälle rasitukselle.
 
Back
Ylös Bottom