Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Voi tosiaan olla ketodieetillä suoritusteho jenkkifutiksen tyyppessä urheilulussa varsin "heikolla hapella", joten jenkkifutareiden kannatanee käyttää ketodieettiä(jos ylipäätänsä pitää käyttää) lähinnä läskin poistoon yhdistettynä suhteellisen lyhytsarjaiseen punttitreeniin (kuluttaa vähemmän glykogeenia). Rasvanpoltoon se on tehokasta ja lihasmassa säilyy hyvin:http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/9
Voi tosiaan olla ketodieetillä suoritusteho jenkkifutiksen tyyppessä urheilulussa varsin "heikolla hapella", joten jenkkifutareiden kannatanee käyttää ketodieettiä(jos ylipäätänsä pitää käyttää) lähinnä läskin poistoon yhdistettynä suhteellisen lyhytsarjaiseen punttitreeniin (kuluttaa vähemmän glykogeenia). Rasvanpoltoon se on tehokasta ja lihasmassa säilyy hyvin:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/9
