- Liittynyt
- 5.12.2003
- Viestejä
- 1 323
Mikähän mahtaa olla, kun jalkapohjan/jalkaterän/varpaiden lihakset on alkanu kramppailemaan lähiaikoina selvästi normaalia enemmän?
Juostessa, kävellessä, pyöräillessä ja jopa salilla :wtf: Liikunnan määrässä ja laadussa ei oo tapahtunu suuria muutoksia, joten koko homma ihmetyttää aika lailla.
Melko ärsyttävää, kun pitää varoa vähän väliä, millon meinaa lähteä joku jalkaterän pienistä lihaksista kramppiin.
Onko tähän muita ideoita kuin venyttely ja rullailu jollain pallolla tms., miten vois koittaa saada noita paremmaks?
Juostessa, kävellessä, pyöräillessä ja jopa salilla :wtf: Liikunnan määrässä ja laadussa ei oo tapahtunu suuria muutoksia, joten koko homma ihmetyttää aika lailla.
Melko ärsyttävää, kun pitää varoa vähän väliä, millon meinaa lähteä joku jalkaterän pienistä lihaksista kramppiin.
Onko tähän muita ideoita kuin venyttely ja rullailu jollain pallolla tms., miten vois koittaa saada noita paremmaks?
