Jalkapohjat tulehtunut

[Everlast]

Jep, jep, sain varsin kevyellä ohjelmalla:juoksua n.2krt vko. puntin lisäksi tulehdetettua jalkapohjani.

Jalkapohjat on hieman turvoksissa, punaiset, arat kävellä ja kuumottavat.
Kiltti lääkäri setä käski pitää kylmää ja vetää buranaa nassuun. Onneksi kuitenkin
kävelin sen kolmisen kilsaa vastaanotolle...

Onko kellään pakkislaisella ollut samanlaista vikaa?
Kauanko kesti toipuminen?
Olisiko mitään muita konsteja nopeuttaa toipumista?
Mitenköhän kannattais aloittaa sen jälkeen kun/jos ne on parantunut?
ja
Miksi emule imuttaa nykyiselllä wlannetin 1mb hitaammin kuin entisellä soneran 512 kiinteistöliittymällä?

 

[Orava]

Sun ISP blokkaa tiettyjä portteja ja sen takia data tulee hitaammin

 

[hkultala]

Jep, jep, sain varsin kevyellä ohjelmalla:juoksua n.2krt vko. puntin lisäksi tulehdetettua jalkapohjani.

Jalkapohjat on hieman turvoksissa, punaiset, arat kävellä ja kuumottavat.
Kiltti lääkäri setä käski pitää kylmää ja vetää buranaa nassuun. Onneksi kuitenkin
kävelin sen kolmisen kilsaa vastaanotolle...

Onko kellään pakkislaisella ollut samanlaista vikaa?
Kauanko kesti toipuminen?
Olisiko mitään muita konsteja nopeuttaa toipumista?
Mitenköhän kannattais aloittaa sen jälkeen kun/jos ne on parantunut?
ja

minulla ei jalkapohjissa näy mitään erikoista,
mutta lenkillä kipeytyvät hyvin nopeasti, jo n. 2 km jälkeen.

tosin sählyä pelatessa eivät kipeydy, joten kengillä ilmeisesti jotain tekemistä asian kanssa?

noissa samoilla kengillä kuitenkin tuli maraton kesällä juostua ongelmitta(vaivat sitten alkoivat sen jälkeen)

 

[Everlast]

minulla ei jalkapohjissa näy mitään erikoista,
mutta lenkillä kipeytyvät hyvin nopeasti, jo n. 2 km jälkeen.

tosin sählyä pelatessa eivät kipeydy, joten kengillä ilmeisesti jotain tekemistä asian kanssa?

noissa samoilla kengillä kuitenkin tuli maraton kesällä juostua ongelmitta(vaivat sitten alkoivat sen jälkeen)

Joo, mullakin oli tota kipeytymistä ennen tulehtumista, olisi pitänyt varmaan silloin jo pitää taukoa... koita ottaa vähän aikaa kevyemmin ja venytellä jalkapohjia ja pohkeita itsellä se on ainakin nyt auttanut.

Kun kipu lähti jalkapohjista sitä huomasi kuinka kireenä ne oli vielä kauan, toi jänne joka menee kantapäistä varpaisiin näkykin ihan paljaalla silmillä selkeesti, nyt on jo hävinnyt ja rentoutunut ja juoksut jatkunut, jalat ei ole enää kipeytyneetkään. kesällä kanssa aion ittekin suunnata maratonille

Onko sun kengät muuten jo vanhat?

 

[Pacem]

Mulla lähti yhdestä rakosta tulehtumaan koko oikea jalka, ja se tulehdus levis nilkkaan asti. Ei mennyt kuin sellanen vanha iso skeittikenkä jalkaan. Vaati 2 antibioottikuuria, antibioottivoiteen ja jotain muuta tököttiä, että siitä pääs eroon. Oli muuten perseestä, nosti kuumeen, jalalle ei pystynyt astumaan ollenkaan. Oireina oli siis jalan turvotus, kuumotus ja punotus, sekä lievä kuume.