Jalkapohjat kipeät

[firestarter]

Elikkä jalkapohjat ovat tosi kipeät jos joutuu kävelemään tai olemaan vaan jalkojen päällä. Kipeimmät ovat iltaisin ja työpäivän jälkeen kun päivän aikaan kävellyt ja paljas jaloin ei oikein kärsi edes seisoa kunnolla kun koskee. Mutta jos laittaa jalkaan jotkut pehmeät kengät esim. vaikka croksit niin sitten kärsii olla jalkojen päällä aika hyvin, pelkät sukatkin auttavat vähäsen. Hommasin uudet työkengätkin ja niihin silikoni pohjalliset kun arvelin että niistä voisi olla apua, ovat ne paremmat jalassa kun entiset mutta jalat kipeytyvät ihan samanlaisesti. Voisiko jalkapohjissa olla rasvapatja ohentunut tai jotai vastaavaa kun netistä jotain sellasta lueskelin vai mikä niissä on? Vaivannut vuoden verran vaihtelevasti mutta nyt ollu jo useamman kuukauden tosi kipeät. Jos joku osaisi auttaa vaivassani olisin kiitollinen

 

[Arska]

Samaa vaivaa oli joskus, jalkapohjat tosin oli kipeimmillään aamuisin, siis samalla lailla kun olisi iskenyt paljaan jalan lattiaan tai hypännyt korkealta (poliisi pamputtanut:D. )Pysyi kuitenkin siedettävissä rajoissa, tuttavani epäili jalkaholvin painumaa tai jotain. Hänellä oli teetetty erikoispohjalliset joilla tuota painumaa korjattiin. Ohimennen lääkäriltä tuosta kysyin oli vaan kummissaan,"outoa että molemmat jalkapojat":jahas:

 

[firestarter]

Joo kävin tuossa jalkaterapeutilla ja se sano et nuo jalkaholvit olisi painunu ja rasvapatjat surkastuneet. Eikä ne kuulema pysty korjaantumaan enää mitenkään aikuisella, erikois tuki ja pehmustettuja pohjallisija se ehdotti. Hienoo kun jalat helvetin kipeet ja ens viikolla alkais taas työt. Ei ole kipu helpottanu 5 viikossa yhtään.
Ei tullu kysyttyä auttaiskohan miten jos tiputtais painoo jonkun 10-20kg, ei siitä varmaan haittaa kyl olis mut ei oikein kiinnostais. Jaljapohjat otti varmaan siitä niin kovasti hittiä kun joku vuos kaks takaperin tuli treenattu aika kovasti voimamies lajeja, en oikein muuta selitystä keksi. En ole kyllä muitten kuullu sanovan että niillä olis kipeet jalkapohjat vaikka monet kaveritkin treenaavat lajeja.

 

[Kako]

Itellä oli aikanaan ihan samoja vaivoja. Hävis omalla kohdalla tolla 15kg painon pudotuksella.

 

[firestarter]

Itellä oli aikanaan ihan samoja vaivoja. Hävis omalla kohdalla tolla 15kg painon pudotuksella.

Oliko sulla todettu ihan tuo sama vaiva siis lääkäri tai joku muu todennu? Pakko se kai on ruveta jossai vaiheessa tiputtelee jos tulis apuja edes vähäse. Ei huvittais kyllä yhtään kun pitäis saada voimaa lisää ja 15kg on aika paljon tiputettavaksi. Varoja kyllä on mutta miten sen sais et ei ne kovalla työllä hankitut lihakset lähtis ja kun pitäs päästä voiman puolesta jonkinlaiseen kuntoon.

 

[MissEvilEve]

Eihän vaan plantaarifaskiitista voisi myöskin olla kysymys? Itsellä vaati pitkään hoitoa ja kortisonipiikkejä jalkapohjiin. Pitkiä sairaslomia tuli myös kun ei pystynyt kävelemään. Jos on paljon painoa niin jo 10kg pudotus auttaa, vähemmän rasitusta.

 

[Kako]

Oliko sulla todettu ihan tuo sama vaiva siis lääkäri tai joku muu todennu? Pakko se kai on ruveta jossai vaiheessa tiputtelee jos tulis apuja edes vähäse. Ei huvittais kyllä yhtään kun pitäis saada voimaa lisää ja 15kg on aika paljon tiputettavaksi. Varoja kyllä on mutta miten sen sais et ei ne kovalla työllä hankitut lihakset lähtis ja kun pitäs päästä voiman puolesta jonkinlaiseen kuntoon.

Ei oo todettu lääkärissä mitään. Oli tosiaan paino tuolla 120 paremmalla puolella ja ovihommia kun rupes tekeen oli jalkapohjat aivan tulessa kokoajan, yritin kenkiä vaihdella yms mutta aina vaan samat vaivat jatku. Nyt sitten tiputtelin painoluokkaa alemmas tossa viime kesänä ja sen jälkeen ei oo ollu mitään kipuja.