- Liittynyt
- 7.10.2004
- Viestejä
- 1 722
Oon nyt käynyt pitkästäaikaa vähän pelailemassa pallopelejä. Vaikka mulla onkin aika hyvät tossut ja vaimennukset niin kun tuota massaa on nykyisin hippasen enemmän (+100kg) ja en mikään ihan hidaskaan ole niin jotenkin on tuo kantapää päässyt tärähtämään.
Kaksi viikkoa sitten tuo kipuili ja annoin sille lepoa, ei muuten kun hieman tuon tärähdyksen jälkeen kipeä. Normaalisti kävellessä tuota ei oikeeastaan ole huomannut edes. Nyt kuitenkin ku kävin taas pelailemassa niin tärähtihän se nyt taas ja on kipiä.
Eipä tolle oikeen muuta voi tehdä ku lepäillä, mutta kuinka kauan (veikkaan jotain hiusmurtumaa) ?? Mulla on oma lämmittely rutiinini, voisko siihen lisätä jotain tuota jalkapohjaa herättävää et kohta taas rymistellään..?
Kaksi viikkoa sitten tuo kipuili ja annoin sille lepoa, ei muuten kun hieman tuon tärähdyksen jälkeen kipeä. Normaalisti kävellessä tuota ei oikeeastaan ole huomannut edes. Nyt kuitenkin ku kävin taas pelailemassa niin tärähtihän se nyt taas ja on kipiä.
Eipä tolle oikeen muuta voi tehdä ku lepäillä, mutta kuinka kauan (veikkaan jotain hiusmurtumaa) ?? Mulla on oma lämmittely rutiinini, voisko siihen lisätä jotain tuota jalkapohjaa herättävää et kohta taas rymistellään..?
