- Liittynyt
- 21.8.2011
- Viestejä
- 7
Ei löytynyt vastaavaa ketjua nopean etsinnän jälkeen, joten laitan tähän kysymykseni/tarinani.
Tässä hiljattain (3kk~ sitten) vaihdoin mäkki safkan sun muut pizzat, donitsit jne. ''terveelliseen'' ruokaan.
Tänä päivänä tulee syötyä paljon kanaa, riisiä, jauhelihaa, maitorahkaa, ja muuta puhdasta ruokaa jossa on paljon puhdasta proteiinia. Nykyään tulee harvoin käytyä syömässä mäkkärissä tai ylipäätänsä kunnon mättö/bulkki ruokaa. Ennen pystyin vetään helposti yli 4000 kcal eikä tuottanut mitää ongelmia ja pystyi syömään koko ajan ja tuntui, että niin paljon kuin halusi. Nykyään kun vedän tota puhdasta ruokaa, nii ei tarvi syödä ku pari haukkua nii on täys olo. Aterioiden välillä saattaa helposti olla yli 5 tuntiakin ja tulee syötyä paljon vähemmän kuin ennen ja on koko aja täys olo. Koko ajan tuntuu olevan täysi olo. En ole laskenut paljon syön kaloreita nykyään päivässä, mutta ei lähellekkään yhtä paljoin kuin ennen. Halua oisi syödä vielä paljon enemmän mutta maha sanoo että täynnä on.
Ennen salille lähtöä nykyään pitää syödä noin 3h ennen, että pystyy reenata kovaa. Aikaisemmin se oli n.1-1.5h ennen reeniä nii pystyi reenata.
Paino nousi n. 1-2kg kuukaudessa, kun olin ''dirty bulkilla'' ja olisin pystynyt syömään niin että painoa kertyy nopeamminkin. Nykyään painon tulo on pysähtynyt aika pitkälti ehkä max 1kg tullut 3kk kun vaihdoin puhtaampaan ruokaan, tuntuu että ei vain yksinkertaisesti pysty syömään tarpeeksi. Paino pyörii siellä 70kg tienoilla ja pituutta on n.170cm.
Yksinkertaisesti nykyään ei löydy juuri minkään näköisiä ruokahaluja ja tuntuu että olisi paljon helpompaa olla vain syömättä kuin syödä. Yritin käydä taas mäkkärissä pitkästä aikaa niin sekään ruoka ei tuntunut maistuvan oikein. Mitä tehdä että löytää takaisin vanhan hyvän ruokahalun :wtf:
Mikä voi olla? pitäisikö tässä alkaa syömään kuituja tai jotain mahahappo bakteereita?
Onko muilla ollu samanlaista tilannetta?
Tässä hiljattain (3kk~ sitten) vaihdoin mäkki safkan sun muut pizzat, donitsit jne. ''terveelliseen'' ruokaan.
Tänä päivänä tulee syötyä paljon kanaa, riisiä, jauhelihaa, maitorahkaa, ja muuta puhdasta ruokaa jossa on paljon puhdasta proteiinia. Nykyään tulee harvoin käytyä syömässä mäkkärissä tai ylipäätänsä kunnon mättö/bulkki ruokaa. Ennen pystyin vetään helposti yli 4000 kcal eikä tuottanut mitää ongelmia ja pystyi syömään koko ajan ja tuntui, että niin paljon kuin halusi. Nykyään kun vedän tota puhdasta ruokaa, nii ei tarvi syödä ku pari haukkua nii on täys olo. Aterioiden välillä saattaa helposti olla yli 5 tuntiakin ja tulee syötyä paljon vähemmän kuin ennen ja on koko aja täys olo. Koko ajan tuntuu olevan täysi olo. En ole laskenut paljon syön kaloreita nykyään päivässä, mutta ei lähellekkään yhtä paljoin kuin ennen. Halua oisi syödä vielä paljon enemmän mutta maha sanoo että täynnä on.
Ennen salille lähtöä nykyään pitää syödä noin 3h ennen, että pystyy reenata kovaa. Aikaisemmin se oli n.1-1.5h ennen reeniä nii pystyi reenata.
Paino nousi n. 1-2kg kuukaudessa, kun olin ''dirty bulkilla'' ja olisin pystynyt syömään niin että painoa kertyy nopeamminkin. Nykyään painon tulo on pysähtynyt aika pitkälti ehkä max 1kg tullut 3kk kun vaihdoin puhtaampaan ruokaan, tuntuu että ei vain yksinkertaisesti pysty syömään tarpeeksi. Paino pyörii siellä 70kg tienoilla ja pituutta on n.170cm.
Yksinkertaisesti nykyään ei löydy juuri minkään näköisiä ruokahaluja ja tuntuu että olisi paljon helpompaa olla vain syömättä kuin syödä. Yritin käydä taas mäkkärissä pitkästä aikaa niin sekään ruoka ei tuntunut maistuvan oikein. Mitä tehdä että löytää takaisin vanhan hyvän ruokahalun :wtf:
Mikä voi olla? pitäisikö tässä alkaa syömään kuituja tai jotain mahahappo bakteereita?
Onko muilla ollu samanlaista tilannetta?
