Herakonsentraatti palkkarissa

[LitUp]

Mo!


***l <-- tuolta poimittua: "My*öskään heran konsentraattimuoto ei sovellu palautusjuomassa käy*tettäväksi, koska siinä oleva ras*va hidastaa liiaksi imeytymistä"

Eli onko mukamas heraproteiinin konsentraattimuodossa niin paljon rasvaa, että se hidastaisi merkittävästi proteiinin imeytymistä puhuttaessa nimenomaan palkkarista?

Esim. UFS:n maustamattomassa herakonsentraatissa (namnam) on rasvaa 7/100. Omasta mielestäni tuolla määrällä ei ole väliä, mutta asia jäi nyt kuitenkin vaivaamaan ja ajattelin tiedustella teidän mielipiteitänne asiaan.

Ja tää on muuten meikäläisen eka postaus, joten jouluinen tervehdys kaikille pakkislaisille \o

 

[Saatioho]

Ei ole väliä.

 

[Masteri.]

Tuo bluefit ei edes kerro onko tällä heidän "väittämällä" mitään tutkimustietoa, eli tämäkin kuuluu sinne kuuluisaan mappi-ö:hön. Prot,hiil,rasva ihminen tarvitsee näitä kaikkia ja näitä kaikkia pitää olla palautusjuomassa jotta palautuminen olisi maksimaalista. Palkkareitten rasvamäärä on kuitenkin melko minimaalinen niin ei sillä nyt kerpele ole mitään vaikutusta kuinka nopeasti se proteiini imeytyy. Protskun imeytymisen tuntitahti tais olla 7g/tunti joten ei tartte huolehtia siitä imeytymistahdista, se ei kuitenkaan ole mikään hirveän iso. Tietenkin jos haluat maksaa sitä ekstraa ja kärsiä pahasta mausta niin osta hydrolysaattia. Tuntuu, että lisäravinnefirmat ovat tehneet tästä imeytymisnopeudesta taasen aivan turhan mietintäaiheen.. Säästät sillä hera+malto kombolla aika paljon rahaa vuositasolla, kuin jos ostat hydroa+dekstro+malto+aminot+krea+bcaa+vitamiinit. Turhaa sanon minä.. Ja hyvä että tiedostit itsekkin ettei sillä ole väliä :thumbs: