- Liittynyt
- 8.8.2008
- Viestejä
- 35
Moi,
Elikkä treenailen aktiivisesti kamppailulajeja ja ohessa myös voimaharjoittelua satunnaisesti. Nyt on menossa viikon pituinen leiri brassi-jujutsussa ja treenejä aamuin illoin. Pari päivää sitten tehtiin treenin loppuun pieni kuntopiiri levytangolla, johon sisältyi rinnallevetoa, hauiskääntöä myötä- ja vastaotteella, pystysoutua ja pystypunnerrusta. Hauikset olivat hirveässä pumpissa tuon jälkeen ja vähän oudon tuntuiset. Seuraavana aamuna kädet olivat jumiutuneet 90 asteen kulmaan, eivätkä ojentuneet tai koukistuneet mihinkään. Sama jatkui tänään eli 2 päivän päästä ja päätin käydä lääkärissä ja lääkärin mielestä hauikset ovat krampissa ja ei muutakun lepoa ja särkylääkettä. Noh itselläkin oli tarkoitus lepuuttaa niitä ja syödä tulehduskipulääkkeitä.
Onko kellään vastaavaa kokemusta kyseisestä tilasta? Kädet ovat siis yhtä toimimattomat kuin ne olisivat murtuneet.
Elikkä treenailen aktiivisesti kamppailulajeja ja ohessa myös voimaharjoittelua satunnaisesti. Nyt on menossa viikon pituinen leiri brassi-jujutsussa ja treenejä aamuin illoin. Pari päivää sitten tehtiin treenin loppuun pieni kuntopiiri levytangolla, johon sisältyi rinnallevetoa, hauiskääntöä myötä- ja vastaotteella, pystysoutua ja pystypunnerrusta. Hauikset olivat hirveässä pumpissa tuon jälkeen ja vähän oudon tuntuiset. Seuraavana aamuna kädet olivat jumiutuneet 90 asteen kulmaan, eivätkä ojentuneet tai koukistuneet mihinkään. Sama jatkui tänään eli 2 päivän päästä ja päätin käydä lääkärissä ja lääkärin mielestä hauikset ovat krampissa ja ei muutakun lepoa ja särkylääkettä. Noh itselläkin oli tarkoitus lepuuttaa niitä ja syödä tulehduskipulääkkeitä.
Onko kellään vastaavaa kokemusta kyseisestä tilasta? Kädet ovat siis yhtä toimimattomat kuin ne olisivat murtuneet.
Toisena päivänä nuo kivut ovat yleensä pahimmillaan ainakin itsellä.
