halpaa proteiiniä massanlisäykseen

blueberry06

Liittynyt
11.12.2006
Viestejä
724
kotiruuan lisäksi.en tarvitse kallista ja tehokasta vaan seuraavaa astetta raejuustosta ja soijarouheesta ylöspäin....
onko herat tai soijamalto miten kalliita
sanokaa tuotemerkkejä
 
[mod]osaako sina lukea sääntö? ei mainosta tama sivusto, se olla kielto :Mike [/mod]
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
No perushera. Mutta en näe syytä hankkia pelkkää proteiinia massanlisäykseen, enneminkin laadukkaita kaloreita...
 
aseri sanoi:
[mod]osaako sina lukea sääntö? ei mainosta tama sivusto, se olla kielto :Mike [/mod]
Click to expand...

:offtopic: Ei pitäisi postailla turhia, mutta en ole aikoihin revennyt näin pahasti :lol2: Hyvä, ettei tonnikalat tullu ulos suusta...

Niin muuten! Syö tonnikalaa, siitä saa edullista proteiinia ja vieläpä ihan ok makuistakin. Jos jauhoja haluaa, niin osta vaikka American prowheytä ja/tai Mass blastia, ei oo paha kilohinta.
 
googleen vaan lisäravinteet ja tutkimaan niin eiköhän vaihtoehtoja ala piisaamaan...

(ei kai tätä voida laskea mainostamiseksi?)
 
mikä olis parempi vaihtoehto noin yleiskäyttöön (jos esim. ei oo mahdollista ahtaa kunnon ateriaa ja haluu korvata sen jollain öljy/protsku drinkillä) kaseiini vai hera? onko päivällä parempi ottaa nopeammin imeytyvää proteiinia ja jättää hittaat sitten ennen nukkumaan menoa?
 
luuta&läskiä sanoi:
mikä olis parempi vaihtoehto noin yleiskäyttöön (jos esim. ei oo mahdollista ahtaa kunnon ateriaa ja haluu korvata sen jollain öljy/protsku drinkillä) kaseiini vai hera? onko päivällä parempi ottaa nopeammin imeytyvää proteiinia ja jättää hittaat sitten ennen nukkumaan menoa?
Click to expand...
No se nyt on ihan sama kumpaa käytät mun mielestä, mutta kaseiini vaan on melkein puolet kalliimpaa niin siksi käytän perusheraa perusprotskuna.
 
Back
Ylös Bottom