Häntäluun seudulla kipua

[fuz]

Tuo mustalla pallolla merkattu paikka on siis tuhottoman jumissa. Jumituksen takia kyykky puoltaa vasemmalle ja kävellessä välillä puutuu oikea jalka, koska vasemman jalan askel on hennompi. Tämä siis vain jos on pahempi jumi päällä. En löytänyt kotonamme jossain kaapin nurkassa lymyilevää lihaskarttaa, joten en osaa sanoa tarkalleen mikä lihas siellä jumittaa. Jokin yhteys jumissa olevalla lihaksella on kuitenkin selkärankaan, koska kun pakarat jännittää yhteen tuntuu "vetoa" alaselässä. Kun aluetta tunnustelee, niin kipein kohta löytyy helposti läheltä häntäluuta. Ranka kiertyy useita asteita enemmän oikealle kuin vasemmalle käännettäessä.

Järkyttävää mutuilua, mutta jotenkin on saatava asia liikkeelle.

Venytyksiä? Vinkkejä?

 

[risumies]

Jos kerta kysymyskin oli järkyttävää mutuilua, niin heitetäämpä yhtä järkyttävällä mutuilulla myös vihjeitä miten voit edetä, jossei ammattilaisella käyminen tule mieleenkään.

Etsippä vaikka hakusanoilla piriformis, quadratus lumborum ja multifidus. Nuiden kiristelyillä ja/tai toispuoleisuudella voisi olla yhteydet mainitsemiisi ongelmiin.

Nivelistä tulisi mieleen se surullisen kuuluisa SI-nivel, muta sitä lienee parempi olla edes arvailuna esittämättä. Sillä nimellä kun lähtee etsimään tietoa, sopii siihen internaatin ihmeellisen maailman mukaan kiputiloista ja toimintahäiriöistä kaikki korvasärystä nilkkakivun kautta ranteen virheasentoon + tietenkin KAIKKI selän ja lantion alueen ongelmat.

 

[fuz]

Kiitos vinkeistä. Kaikki persevenytykset otan käyttöön. SI-nivel on oikeasti ronklannut viime kesänä, mutta se on selätetty ongelma. Ammattilaisella käynti tuli ensimmäisenä mieleen, mutta viime kerrasta ei ole edes viikkoa, niin ei kärsi mennä saman tien uudestaan. Viikko tehokasta venyttelyä ja katson mihin homma etenee. Jos ei helpota ni sitten käsiteltäväksi!