GST - Growth Stimulus Training

Maximus Bicepus

100% iron and steel
Liittynyt
27.1.2010
Viestejä
917
Kaupunki
Kokkola / Vaasa
On kyllä hyvin samantapanen ku Jim Wendlerin 5/3/1. Mutta on kyl kiinnostava. Kiitti linkistä! :D Ite oon just ajatellu siirtyä tohon 5/3/1:n syksyl, mut nyt en sit tiä ku tää GST:kin kuulostaa yhtälailla hyvälle. Tuolt GST-linkist löyty viel vihjaus sellaseen ohjelmaan ku P/RR/S. Sitä oli kans kehuttu. Siin on tosin ihan eri periaatteet ku näis kahes muus.
 
Ylös