Forkku reistailee (joku hermostovamma tai jotai?)

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja FiNessi
  • Aloitettu Aloitettu

FiNessi

Liittynyt
29.10.2003
Viestejä
69
Meni joskus oikeen käden forkku jotenki rikki kun tein soutuliikettä. Se oli muutaman vuoden tyylii sellanen, ettei tarvinnu ku yks ruuvi ruuvata ni se tuntu siltä että niit ois ruuvannu satoja, eli menee forkku niinku mukamas ihan vitun maitohapoille. Noh luulin että ihme ois tapahtunut ja että vika ois menny kokonaan ohi ku en muutamaan vuoteen puntilla käynyt, mut nyt se alkaa taas saatana tulemaan takas :wall: vituttaa niin saatanansti tällänen paska ku motivaatioo olis enemmän ku pienes kyläs mut toi paska vittuilee vuosienki jälkeen. Mut kysymys ois sellanen, että onko tota mitään saumaa hoitaa mitenkään?

niin ja tosiaan pelkkä lepo ei ainankaan auta. lepäsin tos muutaman vuoden. ja mihinkää leikkaukseen ei kuulemma pääse ku oikeet urheiliat ku siitä joskus lääkärissä kerra kysyin ku erehtysin sinne menemään.
 
Pitäis vaan tietää että mikä siinä on...

Mistä kipee millä lailla?

Ja mitäs tää lääkäri sanoi keltä sä jo leikkauksista kyselit?
 
No kyllä mä tossa selitin. Sen tuntuu puutuneelta/siltä että se on ihan vitun maitohapoilla ihan mitättömän suorituksen jälkeen. Esim. ku sekotan protskujauhot veteen haarukalla minuutissa. Mitään ihan oikeeta kipua siinä ei ole. Ja lääkärille kävin sitä joskus näyttämässä ni se sanos että siellä on varmaan joku hermo jumissa ja että sitä ei oikee saa korjattua kun leikkauksella. Ja se forkku meni tälläseks niin että tein soutuliikettä isoilla painoilla ja tuntu sellanen hetkellinen kipu kämmenessä keskarin rystysestä ranteeseen asti.

edit: tarkennetaan vielä sen verran, että forkusta ei ole voimat hävinny mihinkään vaikka vittumaiselta tuntuukin. luulen että se on joskus tullut forkun liiallisesta rasittamisesta, mut haluan tietää, että voiko sitä hoitaa jotenkin, en sitä että miksi/miten se on menny paskaksi. Oisko jostai urheiluhierojasta tai jostai muusta jotai apua?
 
nonni nyt joku vastaa tähän! Itel nyt ollu lähes identtiset oireet viimeiset 2 vko ja rupee mietityttää jo vähä... Buranaa on nappailtu ja hetkeks se aina helpotust tuoki mut sit ku menee taas ja tekee jotan niin oireet palaa heti.
 
Itellä on itseasiassa alkanu nyt tää jo helpottaa aika hyvin ku paikat alkaa voimistumaan. Ite vois antaa sellasen vinkin että kannattaa pitää hetki kokonaa taukoo puntist ja sit ku jatkaa, ni koittaa välttää niitä liikkeitä missä se on tullu, eli varmaanki vetämistä? Tekee esim. vaan penkkii ja tollast työntämistä kovaa ja sit sen päälle ihan rennosti sarja pari vaa jotai kulmasoutuu. Jotai yhtä liikettä vaa vetoo. Aluks ei välttämät kannata tehdä lainkaa vetämist, että pelkkää työntämistä vaa. Itelle ei o meinaa just työntäminen aiheuttanu mitään oireita missää vaiheessa tos forkussa. Pahiten se on vetäny "pumppii" just vetämises isoilla painoil ku joutuu rutistaa rautaa paljon lujempaa. Sit ku alkaa paikat vahvistuu kunnol ni vetämist mukaa tosi pikku hiljaa. Ja jos/kun oireita alkaa tuntumaan ni lopettaa treenit siihe, eikä hermostuksissaan vaan laita menemään lisää ku vituttaa. Kyl ne paikat siit alkaa pikkuhiljaa vahvistuu sit. Olettaen et tilantees on sama ku mulla.
 
Vetoliikkeissä ranne kannattaa yrittää pitää suorana eli ei siellä loppuvaiheessa mitään rannekääntöä mukaan. Tuossahan on ihan selkeästi ranne jumissa, ja ranteet voi mennä todella helposti jumiin jos treenaa paljon eikä venyttele tai käy (osaavalla) hierojalla.
 
Back
Ylös Bottom