ffp.uku.fi

[johanzuk]

Löysin netistä tälläisen sivuston (aukemalla on isolla "energynet" niin sitä klikkaamalla pääsee toimintoihin), siellä voi listata vaikka päivän ruokavalion ja katsoa mikä on päivän rasva/hiilari/proteiini määrä prosentteina ja kcal:na + voi myös katsoa miten kulutat energiaasi harrastuksesti puolesta ja muutenkin liikkumalla.

edit: minun mielestäni aika asiallinen sivusto

 

[Void]

www.kalorilaskuri.fi