Fast promix, peruskäyttöön?

[Matrix55]

Ostin eilen tarjouksen sokaisemana kyseisen proteiiniin. http://www.varuste.net/FAST+Promix+-hitaasti+imeytyv%E4+proteiinivalmiste . Pakkauksessa lukee että kyseinen proteiini on tarkoitettu uni-aikaan sillä protsku imeytyy kroppaan hitaasti. Mietin kannattaako tuota proteiinia käyttää kuitenki aamuisin ja treenin jälkeen, vaikuttaako vai joudunko hakemaan kaupasta perus nopeasti imeytyvää proteiinia?

 

[Decep]

Miks musta tuntuu, että vastasit itse omaan kysymykseesi?

Unen ja treenin jälkeen nopeasti imeytyvää heraa, jotta monta tuntia ravinnotta / hajoitetut lihakset saavat nopeasti uutta ravintoa. Hae siis heraa. Vedä välipaloiksi/iltapalaksi tuota kaseiinia.

 

[zipa]

Mitään eroa et tule minkään suhteen huomaamaan vedit sitten tuota tai jotain Usain Boltiakin nopeampaa proteiinia, mutta hae vaan joku toinenkin pussukka jos sinulla on käyttöä tuolle välipalana/iltapalana.

 

[Matrix55]

Aina painoitetaan että treenin jälkeen pitäisi heti ottaa protskuu koska imeytyy nopeasti. Tänään otin treenin jälkeen tuota promixia mutta ei taida soveltua treeniin jäkeiseen protsku-tankkaamiseen? Siis haluan vaan tietää enemmän viisaammalta kannattaako tätä käyttää treenin jäkeiseen tankkaamiseen(tai siis saako siitä kuitenki proteiinia väittömästi?)... ellen jo vastannut itse omaan kysymykseeni :D

 

[Mike]

Treenin jälkeen noin yleisesti olisi hyvä saada nopeampaa proteiinia, joka on enemmän pilkottua. Isolaatit ovat siihen varsin passeli professional.