Epäkkään venähdys???

[R.A.W]

Mikähän vamma mahtaa olla kyseessä ja miten parasta hoitaa??, kun alkoin nostaa tankoa lattialta niin oikeanpuolen epäkkään ja niskan seudulta kuului napsahdus ja nytten on sellainen että päätä ei kestä liikutella paljoa, oikeanpuolen kättä ei kestä liikuttaa, epäkkäässä/niskassa on koko ajan kipu ja koneella kirjoittaminenki on tuskaa.

Kiitos jo etukäteen neuvoista!!





- R.A.W

 

[teukkasalama]

Itselläni kävi taannoin samoin puuta nostaessani olkapäälle. Kuului/tuntui napsahdus niskasta tuolta niskakuopan tietämiltä. Kipua ei tuntunut kun vasta seuraavana päivänä ja sellainen outo tunne siinä naksahdus kohdassa tuntui varmaan reilun kuukauden mutta meni itsekseen ohi.

 

[R.A.W]

Lääkärissä kävin eilen ja diagnoosi oli että: tarkkaan ei voida selvittää mitä on hajonnut ilman kirurgisia toimenpiteitä ja tälläistä ei aleta leikkelemään, melko varmasto lievä pehmytkudosrepeämä mikä paranee ajan kanssa. Tiiä sitte, nytte vaan odotellaan:curs:

 

[Purtsi]

Mee akupunktioon. Mulla on menny jujutsussa toi sama paikka, ja kahdesti oon joutunu turvautuu akupunktioon. Auttaa jo ekalla kerralla. Suosittelen.

 

[R.A.W]

Pitääpä laittaa muistiin Purtsi toi neuvo, vähän varauksella olen aina suhtautunut tälläisiin hoitomuotoihin mutta voishan sitä kokeilla.

 

[Purtsi]

Ja kannattaakin suhtautua. Mee lääkäriin, ja pyydä lähete fysioterapeutille. Ja mee sit lafkaan, missä ne tekee molempia, saat kikkailtua kelan korvaukset, vaikka akupunktio ei kuulu korvausten piiriin. Ne merkkaa vaan "fysikaalinen hoito" siihen lappuun..

 

[R.A.W]

Sitähän voisi kokeilla, eipä siinä mitään häviäkkää!

 

[Inkeri]

Mikähän vamma mahtaa olla kyseessä ja miten parasta hoitaa??, kun alkoin nostaa tankoa lattialta niin oikeanpuolen epäkkään ja niskan seudulta kuului napsahdus ja nytten on sellainen että päätä ei kestä liikutella paljoa, oikeanpuolen kättä ei kestä liikuttaa, epäkkäässä/niskassa on koko ajan kipu ja koneella kirjoittaminenki on tuskaa.

Kiitos jo etukäteen neuvoista!!
- R.A.W

Jos pään liikkeet ei palaudu täysin ennalleen ja kovempi niskakipu lopu muutamissa päivissä tällaisen napsahduksen jälkeen, pitäisi ehdottomasti lähteä tutkituttamaan vaiva lääkärin kautta fysioterapeutille.
Muuten napsahtaa hyvin todennäköisesti uudestaan ja ehkä pahemmin kuin ensimmäisellä kerralla -varsinkin jos palaat salille nopeasti vaikka vanha vamma vaikuttaa edelleen rangan asentoon,kudoksiin, liikesuorituksiin.

 

[R.A.W]

Jos pään liikkeet ei palaudu täysin ennalleen ja kovempi niskakipu lopu muutamissa päivissä tällaisen napsahduksen jälkeen, pitäisi ehdottomasti lähteä tutkituttamaan vaiva lääkärin kautta fysioterapeutille.
Muuten napsahtaa hyvin todennäköisesti uudestaan ja ehkä pahemmin kuin ensimmäisellä kerralla -varsinkin jos palaat salille nopeasti vaikka vanha vamma vaikuttaa edelleen rangan asentoon,kudoksiin, liikesuorituksiin.

Fysioterapeutille varmaan pittää mennä suoraan jos pääsee mikäli ei tästä helpota, täällä "syrjässä, kaukana pohjoisessa;)" kun asuu niin lääkäriin pääsee 6 tunnin jonotuksella ja diagnoosina saa saman minkä itse on päätellyt jo aikaa sitte.

 

[VTG]

Itsellä oli samat oireet kun olkavarsiheitosta tipuin kaula&niska suorana tatamiin painitreenien aikana, ei kärsinyt päätä liikuttaa minnekkään suuntaan kun oikealle niskaan sattui, eikä oikeaa kättä kärsinyt liikuttaa kun sattui samalla tavalla. Lääkärillä kävin ja oli kuulemma vähän aikaa sitten käynyt samanlainen tapaus siellä, judoka, joka oli epännistuneesta heitosta tippunut myös päälleen.

Kyse oli jostain lavan pikkulihaksesta, enään en muista mistä(oli joku lavanylälihas tai vastaavaa), mutta kaulan/niskan alueella kipu tuntui kuitenkin helvetisti, ja säteili siitä alaspäin niin etten itse edes osannut tulkita aluksi kunnolla, että joku lapojen lihaksista olisi ottanut osumaa, lihas oli juuri siinä minne epäkäs päättyi.

Mutta eipä siinäkään muuta kun annettiin vähintään viikko treenikieltoa, ja sadan tabletin pakkaus 600 buranoita (kannattaa heti ottaa saman vuorokauden aikana annoksia, auttaa tulehduksiin käsittääkseni, haulla löydät paremmin aiheesta) ja kipugeeliä. vaikka tapauksesta on kuukausia, edellen niskoja venytellessä tuntuu sen lihaksen kohdalla ,muttei enään vaikeuta vapaaottelun harjoittelemista.