Ensin meni solisluu, sitten olkapää

[Lavi]

Pari vuotta foorumilta poissa ja nyt on aika käynnistää keskeytynyt punttien heilutus uudelleen!

Eli ongelma tämä. Pari vuotta takaperin oikea solisluu meni katkipoikki ja luun päät törröttivät nätisti eri suuntiin...toinen kattoa kohti, toinen kohti lattiaa. Leikkaus, rautaa, ruuveja ja pari kuukautta kantositeessä ja tän jälkeen vielä himmailtua käyttöä...reilut vuoden päivät meni siten, että aina kun jotain kauppakassin kantoa raskaampaa yritti oikealla kädellä tehdä, alkoi leikkausarven alueella esiintymään kiristyneisyyden tunnetta. Edes punnerrusten tekeminen polvet maassa eivät tuntuneet miellekkäiltä. Nyttemmin tämä kiristyneisyys alkanut häviämään, tätä ilmeisesti esiintyy varsin yleisesti vastaavanlaisten vammojen kohdalla.

Vasen puolisko muutenkin ollut aina "muhkeampi", eikä pitkä tauko auttanut asiassa yhtään. Tänä kesänä meni sitten olkapää beachvolleyssa. Eli yläkautta syöttäessä tai iskulyöntiä tehdessä alkoi tuntumaan oikeassa olkapäässä "puutuneisuuden" tunnetta ja vihlontaa aina pallokontaktissa. Ei pahasti, mutta hieman. Hiha- ja sormilyönneissä samaa tunnetta ei esiintynyt. Mietin tässä, että mikä mahtaisi olla vikana? Kalvosinkiertäjästä yritin haku -toiminnolla etsiä asiaa, mutta vastaukseksi tuli ainoastaan epäsymmetriää käsittelevä ketju. Nyt kun tapahtumaa taas enemmän aloin muistelemaan, niin alkusysäyksenä olkapääongelmille taisi toimia kiven heittäminen järveen liian kovilla tehoilla - murikka kouraan ja täysillä mahdollisimman pitkälle..hyvä minä:hyvä:..mitään pauketta/narinaa/muuta meteliä olkapää ei ole missään välissä pitänyt.

Edit. Ilmankos ei löytynyt kalvosinkertäjästä mitään...noh, äkkiäkös tuo sanapari menee sekaisin kun innoissaan painelee näppäimiä...

 

[Tampio]

Koita hakea kiertäjäkalvosin, ei kalvosinkiertäjä, hakusanalla. Voi löytyä paremmin.

Mutta jos ei mitään ihmeempää kokonaan sijoiltaamenoa, luksaatiota, tapahdu, niin melkein itse neuvoisin opettelemaan elämään pienen vamman kanssa ja jumppamaan kiertäjäkalvosin liikkeitä kuminauhalla/taljalla.
Jos pamahtaa pahemmin, niin sitten puukkoa.