Ensimmäinen dieetti edessä - Vinkit ja vihjeet tähän ketjuun!

[lolwtf]

Elikkä takoitus olisi ruveta polttelemaan rasvaa kuun vaihteessa ensimmäistä kertaa. Tähän ketjuun voitaisiin koota vinkkejä ja vihjeitä jo dieettaamiseen tutustuneille henkilöille. Mitä kannattaa ja mitä ei kannata tehdä? Eikä pelkästään ravinnon puolesta, vaan treenin myös.

 

[Spitfera]

http://www.pakkotoisto.com/aloittel...minen-beginners-ekaa-kertaa-dieetill-lue-t-m/