Ateriankorvikkeet...
Laitan tähän otteen toisesta threadista, Iivilin postista:
"Kätevä (ja karu)ateriankorvike:
sopivaksi katsomansa määrä jotakin halpaa proteiinijauhoa
jotain purtavaa, esim. omena, banaani, ruisleipäsiivu
ehkä rkl rypsiöljyä
Tehdään proteiinijauhosta juoma lisäämällä siihen vettä ja sheikkaamalla vähän "Nautitaan" em. pienen purtavan kanssa. Loppuherkkuna esim. rkl rypsiöljyä ja ehkä sopivaksi katsomansa vitamiinipilleri/t. Massakaudella voi lisätä maltoa sopivan määrän. Jauhot tietenkin on laitettu esim. edellisenä iltana sheikkeriin valmiiksi, jotta niiden kanssa ei tartte kiireessä enää pölistellä."
Kuten jo aikaisemminkin totesin, niin minulla nuo pelkät protskujuomat/ateriankorvikkeet eivät nälkää pidä. Miksei tuo Dietmix tietysti välipalana voisi mennäkin, mutta on siinä silti mielestäni liikaa sokeria!