Vastaa viestiketjuun

Eli liikunnan ja syömisen ajankohdilla ei ole mitään merkitystä vaan syötyjen ja kulutettujen kalorien määrä ratkaisee. Samahan silloin olisi syödä kerran päivässä vaan eikä 3 tunnin välein? Jotain etuahan näillä ruokailun ja syönnin ajoituksilla monesti haetaan. Itse komppaan myös aamuaerobisen puolesta...