- Liittynyt
- 10.6.2009
- Viestejä
- 47
Olen tässä lyhyen ajan aikana löytänyt muutamia juttuja D-vitamiinin hyödyistä urheilun suhteen että myös suorituskyvyn parantamisessa ja ne ovat jonkun verran vakuuttaneet ja vielä kun T-nation julkaisi tämän artikkelin http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/d_is_for_doping Olen miettinyt jos alkaisi popsia vähän ylimääräistä D-vitamiiniä...
Täten kysynkin että onko jollakin pakkislaisilla kokemusta kovasta D-vitamiini käytöstä? Onko suoritukset parantuneet huomattavasti? Onko kehossa näkynyt selvää muutosta?
En nyt odota mitään mainittavia muutoksia mutta samalla tavalla voisi olla avuksi kuin lievä c-vitamiinin "yliannostus" tai kreatiinin käyttö.
p.s. En löytänyt haulla mitään vastaavaa keskustelua (ehdotti aina ketoosidiettiä jne.) Jos on turha niin poistakaa...
Täten kysynkin että onko jollakin pakkislaisilla kokemusta kovasta D-vitamiini käytöstä? Onko suoritukset parantuneet huomattavasti? Onko kehossa näkynyt selvää muutosta?
En nyt odota mitään mainittavia muutoksia mutta samalla tavalla voisi olla avuksi kuin lievä c-vitamiinin "yliannostus" tai kreatiinin käyttö.
p.s. En löytänyt haulla mitään vastaavaa keskustelua (ehdotti aina ketoosidiettiä jne.) Jos on turha niin poistakaa...
