Coopperin testi

[ampuja19]

Kuinka paljon te juoksette Cooperin (12min) testin??
Kertokaas myös kauan ootte lenkeilly... Kun juoksin sen ite 984m ja en yhtään tiedä onko se hyvä vai ei...
Kiitos vastauksista...

 

[Pauliina]

Omakohtaista kokemusta cooperista on jostain kouluajoilta kymmenen vuoden takaa, eli se siitä Mutta täältä löytyy infoa ja taulukot testistä http://www.sci.fi/~teivo/stayers/cooptiet.htm

 

[ampuja19]

HUPS!

Unohtu ton numeron edestä kakkonen... Eli juoksen 2958metriä...