- Liittynyt
- 9.10.2020
- Viestejä
- 1
Hei! Olen käynyt salilla nyt vuoden aktiivisest. Haluaisin alkaa bulkkaamaan, sillä uskon että sen avulla saan parhaiten tuloksia ja siten pystyn paremmin keskittymään ravintooni. Painan tällä hetkellä 59.6kg ja olen 163cm pitkä. Mitä minun pitäisi tietää bulkkauksesta ennenkuin aloitan ja kauanko naiselle on suositeltavaa bulkkaus kausi ennen cuttausta?
