Athletic Fitness -kilpailu Suomeen ?

Markku Tikka

Markku Tikka

ProTrainer.fi
AMMATTILAINEN
Liittynyt
8.3.2007
Viestejä
3 612
Body-lehden sivulla juttua: http://www.bodylehti.fi/?cid=5845

Kyseessä on siis cbb/keho -kilpailu pituusrajalla, johon on yhdistety crossfit osuus.
Miesten fitness tekee comebackin...

Osalajeina ovat fysiikkakierros sekä leuanveto, dippi ja soutulaite.

Ruotsin sivustolta, kun tuloksia katselin (http://www.skkf.org/?articleId=52&lang=SE), niin näyttäisi, että (miesten sarjoissa) kärkikahinoihin pääsee mukaan, kun vetää leukaa 25 - 35 toistoa ja dippiä 30 - 45 toistoa. Soutu siellä oli ilmeisesti matka 3 minuutissa, mutta Bodyn artikkelissa puhutaan 500m soudusta aikaa vastaan.
 
Mielenkiintoinen laji! Vähän jää fysiikkakierros vaisuksi kun ei ole kuin neljäsosakäännökset.

"Fysiikkakierroksella ei etsitä massiivisia lihaksia": Laji sopisi täten todella hyvin esim. meikäläiselle. :)
 
Kyllä nyt puraisi kisakipinä reznikin poikaan oikein toden teolla. Juuri dippi, leuanveto, soutu ja kireä rääpälefysiikka on meikäläisen parhaita osa-alueita. Jään vähintäänkin mielenkiinnolla odottelemaan saapuuko laji oikeasti suomeen.

ps. Saakohan leuanvedossa käyttää myös vastaotetta kun tuntuu, että ainakin trailereissa kaikki vetävät myötäotteella.
 
Mites se meni..saiko yksi kilpailija osallistua samoissa kisoissa esim. loppuvuoden kisat niin moneen ryhmään/kilpailuun vai onko siinä jotain rajoituksia / kaatuuko omaan mahdottomuuteensa...eikös naisten puolella yksi joskus ollut fitness puolella ja sitten cbb puolella niin miten muistaisin että siitä tuli jotain eripuraa..


Siinä olisikin hauska kun valmistautuisi cbb sarjaan ihan normisti mutta sitten kävis "kääntymässä" noissa kisoissa hahah ;)
 
Metallisydän sanoi:
Kyllähän se Wilenius ainakin 2009 kisas kehon noviisi SM:ssä ja sitten CBB SM:ssä...
Click to expand...

Mutta silloin kisat oli eri viikonloppuina.

CBB ja AF ovat varmasti samana päivänä, jolloin kisaaminen molemmissa olisi vähintäänkin haasteellista:

Ensin vedät itsesi aivan piippuun souduilla ym, sitten venaat vartin ja vaihdat housut pienempiin ja väännät Macarenaa bodyvaparissa! :lol2:
 
T-101 sanoi:
Body-lehden sivulla juttua: http://www.bodylehti.fi/?cid=5845

Kyseessä on siis cbb/keho -kilpailu pituusrajalla, johon on yhdistety crossfit osuus.
Miesten fitness tekee comebackin...

Osalajeina ovat fysiikkakierros sekä leuanveto, dippi ja soutulaite.

Ruotsin sivustolta, kun tuloksia katselin (http://www.skkf.org/?articleId=52&lang=SE), niin näyttäisi, että (miesten sarjoissa) kärkikahinoihin pääsee mukaan, kun vetää leukaa 25 - 35 toistoa ja dippiä 30 - 45 toistoa. Soutu siellä oli ilmeisesti matka 3 minuutissa, mutta Bodyn artikkelissa puhutaan 500m soudusta aikaa vastaan.
Click to expand...

Mitäs järkeä tuossa on, leuanvedon ja dipin ymmärrän mutta miksi tarvitaan toinen selkäliike ja jalat sitten jätetään kokonaan väliin??
Tolla mentaliteetilla kilpailijoista kehittyy vitunmoisia rimppakinttuja kun leuat ja dippikin suorituksina vielä suosivat lihaksettomia ja kevyempiä alaraajoja.
 
Joo, mutta tässä arvioidaan myös ulkonäköä, eli rirpakintut tulevat tuskin sillä osa-alueella pärjäämään siinä hyvin...
 
dinho sanoi:
Joo, mutta tässä arvioidaan myös ulkonäköä, eli rirpakintut tulevat tuskin sillä osa-alueella pärjäämään siinä hyvin...
Click to expand...

Ei varmaan mutta painotus tulee olemaan 80% ylävartalo voittoista.
 
Tuollahan on aika hurja ero jo, puhutaanko 500m vaiko 3min soudusta. Jos ja kun lajia on myös mahdollisuus edustaa mm-tasolla, niin luulisi tuon nyt sitten olevan sama joka paikassa. Tuossa yhteydessä tuo 3min kuulostaisikin järkevämmältä, jos tuolla on tarkoitus ikäänkuin kuntomittarina toimia nuissa karkeloissa.

Tuohan on muuten aikalailla samanlainen kisa mitä oli superbody challenge vuonna 2002, mutta silloin ei ollut souteluita mukana, vaan nuo leuat + dipit ja sitten fysiikka anatomiset edestä, takaa ja sivuilta. Näin taisi olla vielä vuosi tai pari jälkikäteenkin, oliko se sitten jo fitness-kisojen nimellä vaiko?
 
Nää alkaa jo vaikuttaa siltä, et jos ei oikein pärjää bodauksessa tai voimanostossa, aletaan vetää crossfittiä. Jos siinäkään ei oikein pärjäile, niin keksitään uusi laji, missä sit voidaan kurkoilla...
 
Mielenkiintoista yhdistää "oikeasti" hyvässä fyysisessä kunnossa oleminen estetiikkaan. Tunnetustihhan kaikki builderit eivät välttämättä ole suhteessa lihaksien kokoon vahvoja, eivätkä kovimmat builderit jaksa juosta varmaan metriäkään. Tuo kunnon mittaus jää tässä kuitenkin laimeaksi AF-kisassa.
Mites olisi esimerkiksi CBB+puolimaraton+raakavoimanosto kombona? Siinä olisi jo jotain saavutettavaa, kun kaikki ovat niin ristiriidassa toistensa kanssa. Osallistujen määrä olisi varmaan aika rajoitettu, mutta kansainvälisellä tasolla voisi toimiakkin. Toisaalta jos pisteytys saataisiin järjestettyä oikein, ei tarvittaisi eri painoluokkia. CBBssä paino olisi etuna, juoksussa haittana. Voimanostossa vaikka wilks tai joku muu painoon suhteutettu pisteytys. Pitkillä olisi taas etu juoksussa, lyhyillä nostossa. Taatusti lähtisin tavoittelemaan moista tulevaisuudessa.
 
Moook sanoi:
Mielenkiintoista yhdistää "oikeasti" hyvässä fyysisessä kunnossa oleminen estetiikkaan. Tunnetustihhan kaikki builderit eivät välttämättä ole suhteessa lihaksien kokoon vahvoja, eivätkä kovimmat builderit jaksa juosta varmaan metriäkään. Tuo kunnon mittaus jää tässä kuitenkin laimeaksi AF-kisassa.
Mites olisi esimerkiksi CBB+puolimaraton+raakavoimanosto kombona? Siinä olisi jo jotain saavutettavaa, kun kaikki ovat niin ristiriidassa toistensa kanssa. Osallistujen määrä olisi varmaan aika rajoitettu, mutta kansainvälisellä tasolla voisi toimiakkin. Toisaalta jos pisteytys saataisiin järjestettyä oikein, ei tarvittaisi eri painoluokkia. CBBssä paino olisi etuna, juoksussa haittana. Voimanostossa vaikka wilks tai joku muu painoon suhteutettu pisteytys. Pitkillä olisi taas etu juoksussa, lyhyillä nostossa. Taatusti lähtisin tavoittelemaan moista tulevaisuudessa.
Click to expand...


Tuo CBB raw-voimanosto + puolimaraton on mahdoton yhtälö, voimanostajat ovat helvetin epä-balansississa isoine etuolkapäineen, porkkanan mallisineen jalkoineen ja yleensä varustettu onnettomilla latseilla, eikä niiltä myöskään juuri suju puolimarathon kuten useilta kevyemmiltä kehonrakentajilta on sujunut.

Ihan oikeasti, bodarit ovat kyllä paljon vahvempia kuin tälläiset fitnesspojut joita tämä laji haalii kokoon, vaikka sitä mitattaisiin millä tahansa tavalla, kehonpainoharjoituksillakin.
http://www.youtube.com/watch?v=ELvqx7Rglvw&NR=1&feature=endscreen&noredirect=1
 
Tuo nyt oli lähinnä tuollainen letkautus. Mutta ei se mikään mahdoton yhtälö ole, kunhan hyväksyy sen seikan ettei tulla näkemään tunnin puolikkaita, 900kg raakoja yhteistuloksia ja arskan tissejä. Tarkoitus ja haaste olisikin tehdä mahdollisimman hyvä kompromissi noiden väliltä. Se että tavanomainen voimanostaja ei juuri juoksentele ei tarkoita ettei vahva sälli voisi juosta hyvin.
 
HarryG sanoi:
Nää alkaa jo vaikuttaa siltä, et jos ei oikein pärjää bodauksessa tai voimanostossa, aletaan vetää crossfittiä. Jos siinäkään ei oikein pärjäile, niin keksitään uusi laji, missä sit voidaan kurkoilla...
Click to expand...

Hahaha! ei voi muuta kun revetä tolle kommentille. Sen haluaisin nähdä, kun bodari tai voimannostaja tekee tempausta 95 kilolla, siihen perään vetäsee leukoja 100 ja juoksee 400m täysillä. Toi setti sitten muutaman kerran aikaa vastaan. Crossfitti vaatii monen osa-alueen hallintaa, voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa kaikki samassa paketissa. Ei se ole todellakaan mikään satujumppalaji. Voi käydä kurkkaamassa sekä daamien, että äijien suorituksia:

www.crossfitgames.com
 
Täysiä juokseminen on mahdollista kaikille, koska siinä juostaan täysiä. Samoin jos pistetään iso bodari tempaamaan kuukaudeksi tekniikan osalta, niin se tempailee sitä 95 kiloa, jossa roikkuu vielä pari crossfittaria. Lihasten polttaminen pois ja siirtyminen crossfittiin on ihan VITUSTI helmpomaa kuin kasvattaa jotkut raskaan sarjan massat tai penkata 250 kiloa. Aina unohdetaan, että jokaisesta bodarista voi tulla puolessa vuodessa maratoonarin kokoinen, mutta maratoonarilla kestää vuosikausia kasvattaa iso lihasmassa.

Eri asia on sitten mikä on oikeasti terveellistä urheilua. Ja siis hyvää settiähän toi crossfitti on ihmiselle.
 
Mike sanoi:
Täysiä juokseminen on mahdollista kaikille, koska siinä juostaan täysiä. Samoin jos pistetään iso bodari tempaamaan kuukaudeksi tekniikan osalta, niin se tempailee sitä 95 kiloa, jossa roikkuu vielä pari crossfittaria. Lihasten polttaminen pois ja siirtyminen crossfittiin on ihan VITUSTI helmpomaa kuin kasvattaa jotkut raskaan sarjan massat tai penkata 250 kiloa. Aina unohdetaan, että jokaisesta bodarista voi tulla puolessa vuodessa maratoonarin kokoinen, mutta maratoonarilla kestää vuosikausia kasvattaa iso lihasmassa.

Eri asia on sitten mikä on oikeasti terveellistä urheilua. Ja siis hyvää settiähän toi crossfitti on ihmiselle.
Click to expand...

Mä ymmärrän sun pointin. Mä en vaan Mike pysty pitämään bodausta tai voimannostoa kovana urheiluna(saan varmaan piiskaa palstalla). Kova urheilu on tosiaan varmaan mielipide asia ja siitä voisi sitten jatkaa keskustelua loputtomiin. Jos penkkaa 250 kiloa ja ei jaksa juosta täysillä, niin se ei vaan mun mielestä ole kova juttu. Mitä hemmettiä tekee niin isoilla massoilla, jos niitä ei kykene liikuttamaan. Optimaalisinta olis just se, että kykenee käyttämään kehoa mahdollisimman monipuolisesti ja saamaan siitä irti mahdollisimman monia ominaisuuksia. Jos puhutaan lihasten koosta ja lihasten kasvattamisesta, niin varmaan kukaan ei kykene siihen, mihin bouderit tai samoihin voimatasoihin kun voimannostajat. Siihen ne sitten jääkin. Lihasten koko ja voima.
 
Back
Ylös Bottom