Antti Heikkilän TV-haastattelu!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Wallace
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Melko asiallinen ja lyhyt luento, mitä liika hiilari helposti aiheuttaa, mutta melko radikaali linjaus Heikkilällä myös, esim. julistaessaan ruisleivän epäterveellisten ruokien sekaan.


Kun Heikkilä kertoi hyvistä rasvoista ja niiden tärkeistä ominaisuuksista, juontaja oli aika '':eek:'' kuin myös loput 90% kansasta.
 
S-kolmonen sanoi:
Melko asiallinen ja lyhyt luento, mitä liika hiilari helposti aiheuttaa, mutta melko radikaali linjaus Heikkilällä myös, esim. julistaessaan ruisleivän epäterveellisten ruokien sekaan.


Kun Heikkilä kertoi hyvistä rasvoista ja niiden tärkeistä ominaisuuksista, juontaja oli aika '':eek:'' kuin myös loput 90% kansasta.
Click to expand...

Heikkilän kirja, "diabeteksen hoito ruokavaliolla" on todellinen silmien avaaja!

http://www.rasalas.fi/kirjat.php?nid=2

Löytyi ainakin omasta kirjastosta tosin :)
 
Wallace sanoi:
Heikkilän kirja, "diabeteksen hoito ruokavaliolla" on todellinen silmien avaaja!

http://www.rasalas.fi/kirjat.php?nid=2

Löytyi ainakin omasta kirjastosta tosin :)
Click to expand...
Pitänee lukaista, jos sattuu silmien eteen. Toivottavasti ei ole aivan valtion-salaliitto-foliohattu-schaissea. Äskeisessä haastattelussa vaikutti ihan asialliselle henkilöllle, vaikka netissä olen saanut hieman erilaisen käsityksen.
 
S-kolmonen sanoi:
Pitänee lukaista, jos sattuu silmien eteen. Toivottavasti ei ole aivan valtion-salaliitto-foliohattu-schaissea. Äskeisessä haastattelussa vaikutti ihan asialliselle henkilöllle, vaikka netissä olen saanut hieman erilaisen käsityksen.
Click to expand...

Joo ei todellakaa ole! :D

Antti Heikkilä: DIABETEKSEN HOITO RUOKAVALIOLLA

Diabetes leviää epidemian tavoin. Tällä hetkellä Suomessa on jo yli puoli miljoonaa II -tyypin diabeetikkoa. Mahdollisesti jopa kolmasosa kansasta on diabeteksen esivaiheessa.

Diabetes on vakava koko elimistön sairaus, joka johtaa lukuisiin komplikaatioihin ja ennenaikaiseen kuolemaan. Diabetes ei ole "sokeritauti", kuten yleisesti luullaan. Diabetes on insuliini -nimisen hormonin aineenvaihdunnan häiriötila ja sen aiheuttama sairaus.

Lääkäri Antti Heikkilä kritisoi voimakkaasti nykyistä hoitokäytäntöä, joka perustuu runsaaseen insuliinin käyttöön sekä vähärasvaiseen ja runsashiilihydraattiseen ruokavalioon. Virallinen hoitosuositus pahentaa sairautta, koska se sekoittaa insuliinin aineenvaihduntaa entisestään. Insuliini on myrkky, joka vahingoittaa elimistöä monella tavalla.

Lääkäri Antti Heikkilän mukaan II -tyypin diabeteksen ensisijainen hoitomuoto on vähähiilihydraattinen ruokavalio ja vasta toissijaisesti lääkehoito. Vähähiilihydraattinen ruokavalio normalisoi ja tasapainottaa insuliinin aineenvaihdunnan. Monet Heikkilän potilaista ovat päässeet lääkkeistä ja täysin parantuneet vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Tämä ruokavalio on tärkeä myös I -tyypin diabeetikoille tasaisen verensokerin saavuttamiseksi.

Antti Heikkilän suunnittelemasta ruokavaliosta hyötyvät paitsi diabetespotilaat ja taudin ehkäisemisestä kiinnostuneet, myös ikääntyvät sillä ruokavalio vaikuttaa myönteisesti vanhenemisprosesseihin. Nykyisin tiedetään, että pitkän iän salaisuus on matala insuliinitaso.

Lääkäri Antti Heikkilän potilastyö perustuu tutkittuun tietoon ja vankkaan kliiniseen kokemukseen. Hänen mielestään ainoastaan sillä, miten potilas voi, on merkitystä potilastyössä. Nykytilanne hyödyttää lähinnä ruoka- ja lääketeollisuutta.
Click to expand...

Lisää, http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=53


:thumbs:
 
Fuhrer sanoi:
Itsekkään en oo pitänyt ruisleipää mitenkään erityisen terveellisenä, suurimmassa osassa niitä on yli 30% vehnäjauhoja.
Click to expand...

Totta!

Yleensähän leipien syöntiä perustellaan kuitujen saamisella. Todellisuudessa löytyy paljon parempia kuidun lähteitä kuin leipä! :D
 
Mä olen noita A. Heikkilän oppeja soveltanut dieetin aikana ja voin sanoa että toimii. Veljen vaimolla iski aikuisiän diabetes ja joutui ottamaan insuliinin käyttöön, mutta siirryttyään Heikkilän ruokavaliolle niin eipä ole tarvinnut enää pistää insuliinia. Itseasiassa heidän koko perhe noudattaa nykyisin Heikkilän oppeja ja heillä on elintason tuoma lihavuus lähtenyt pois ja koko perhe on laihtunut ihan mukavasti ja voi paljon paremmin.
 
båtsman sanoi:
Mä olen noita A. Heikkilän oppeja soveltanut dieetin aikana ja voin sanoa että toimii. Veljen vaimolla iski aikuisiän diabetes ja joutui ottamaan insuliinin käyttöön, mutta siirryttyään Heikkilän ruokavaliolle niin eipä ole tarvinnut enää pistää insuliinia. Itseasiassa heidän koko perhe noudattaa nykyisin Heikkilän oppeja ja heillä on elintason tuoma lihavuus lähtenyt pois ja koko perhe on laihtunut ihan mukavasti ja voi paljon paremmin.
Click to expand...

VHH on toiminut jokaisella laihduttajalla jonka minä tunnen! :)

Ite bulkkaankin nykyään VHH-tyylillä! :)
 
Eikös tule melko kalliiksi pitää nälkä poissa ja kalorit plussilla ilman hiilihydraatteja :(
 
pläty sanoi:
Eikös tule melko kalliiksi pitää nälkä poissa ja kalorit plussilla ilman hiilihydraatteja :(
Click to expand...

Nälkähän pysyy poissa jo miinuskaloreilla vähillä hiilareilla. Maapähkinät, voi, kananmunat jne. ei ole kylläkään kovin kalliita eväksiä IMO.
 
Kaikille pähkinöille satun olemaan allerginen. Kananmunia saa vetää aika runsaita määriä että ne nälän vie ja mihinkähän tota voita laittaa :o

Kritisoin siksi koska en oikein ymmärrä.
 
pläty sanoi:
Kaikille pähkinöille satun olemaan allerginen. Kananmunia saa vetää aika runsaita määriä että ne nälän vie ja mihinkähän tota voita laittaa :o

Kritisoin siksi koska en oikein ymmärrä.
Click to expand...

Kurkkaa vaikka tuota ketodietti ketjua noin aluksi, siellä jotain tietoa. Mulla on varmaan mahalaukku kutistunu ja kun en bulkkaa niin 2-3 munan munakas + kinkkua + jauhelihaa + rasvaisia juustoja (aurajusto, nam ) + voita (paistamiseen ja mauksi) täyttää ihan hyvin. Niin, 10g voita taitaa olla luokkaa 70-80kcal, äkkiä saa 200 lisäkilokaloria mitättömästä määrästä voita.
Kerma on toinen hyvä kalorilisä, yli 700kcal / 2 desiä -> kermavaahtoa + raakakaakao jauhetta + makeutusainetta :kuola:
 
Hyvä ja kansantajuinen pätkä oli. :)
 
Fatso sanoi:
Kurkkaa vaikka tuota ketodietti ketjua noin aluksi, siellä jotain tietoa. Mulla on varmaan mahalaukku kutistunu ja kun en bulkkaa niin 2-3 munan munakas + kinkkua + jauhelihaa + rasvaisia juustoja (aurajusto, nam ) + voita (paistamiseen ja mauksi) täyttää ihan hyvin. Niin, 10g voita taitaa olla luokkaa 70-80kcal, äkkiä saa 200 lisäkilokaloria mitättömästä määrästä voita.
Kerma on toinen hyvä kalorilisä, yli 700kcal / 2 desiä -> kermavaahtoa + raakakaakao jauhetta + makeutusainetta :kuola:
Click to expand...

Noo onhan tossa suhteellisen tuhti setti mutta täytyisi vaan totutella että näihin pääsee sisälle :)
Täytyy lukea joo.
 
Tää kaveri tais olla tänään myös radio rockilla haastattelussa. Haastattelun luulisi löytyvän podcasteista.
 
KETKUTTAJA sanoi:
Taidan vetästä huomenna aamupuuron tilalla pari purkkia flooraa.
Click to expand...

Älä mitään floraa vedä, se on keinotekoista paskaa. Mieluummin pari purkkia voita :thumbs:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom