Alhainen ruumiinlämpö

[Tossu]

Tämä ei nyt varsinaisesti mikään vamma ole mutta olipa tuolla näköjään porukka kirjoitellut flunssastakin niin eiköhän tämäkin mene...

Tosiaan, ruumiinlämpötila normaalisti joku noin 35,7 hujakoilla ja hikeäkään ei saa salilla kunnolla pintaan.. Joskus selkä tulee todella vähän nihkeäksi että juuri ja juuri huomaa sen vaikka minkälaista treeniä tekisi. Aerobisessakin ei tahdo tulla hiki paitsi kun sykkeen pitää pidemmän aikaa yli 150. Myöskin kuuma tulee todella helposti ja kesät sekä talvet joutuu aina nukkumaan ilman peittoa. Lääkärissä on käyty noin 6kk sitten ja kilpirauhas arvot on katottu mutta oli normaalit.

Aina kun tulee kipeäksi niin harvemmin kuume nousee, useimmin vaan laskee tuostakin. Korkeintaan kerran vuodessa tulee kuumetta ja silloinkin se on vain noin 37,5 mutta tällöin olen jo todella kipeä...

Muilla samanlaisia ongelmia ja mistäköhän tälläinen voisi johtua? :(

 

[tombba80]

Aivan samat ongelmat täälläkin. Öisin aina hiki valuu ja mielellään aina nukkuisin ikkuna auki. Jotenkin tuntuu oudolta se, että treenatessa ei tule kunnolla hiki, mutta sitten kun
yrittää vain nukkua niin hikoiluttaa niin hemmetisti. Ja jos joskus harvoin sattuu kuumemittari noudemaan 37:ään asteeseen, niin silloin on jo todella kipeä olo.

Käytätkö jotain lisäravinteita? CLA:ta, vihreä tee-kapseleita tai jotain rasvanpolttovalmisteita? Olen pohtinut, että voisiko noilla olla ainakin itseni kohdalla vaikutusta tuohon yöhikoiluun... Ja onko yöhikoilu runsaampaa rankan treenin jälkeen verrattuna välipäivään?

 

[Tossu]

No en oo ainankaan kiinnittäny huomiota että olis ollu vähemmän taikka enempää hikoilua treenien jälkeen.. En käytä juurikaan lisäravinteita paitsi ne perus prodet yms ja kreatiini. Tosin aika rankka dietti takana.. -29cm vyötäröltä ja -17kg tammikuusta. Voisikohan olla että kroppa yrittää näin tekemällä palautua tuosta tai jotain?