Itselläni myös oireillut alaselkä näin kun ikää on tullut lisää. Viimeksi vihlaisi jo ihan lämppäpainoilla mavessa ja veti hermon pinteeseen. Kipuili jo selällään makoillessa jollei laittanut jalkoja koholle. Olen asiaa ihmetellyt ja tehnyt "omaa tutkimusta" omasta vaivastani. Minulla näyttäisi johtuvan paljolti alakropan kireydestä - tuolloin edelliskerrallakin kun vihlaisi oli pakarat aivan juntturassa urheilusuoritteista. Sain homman tässä viime kerralla paranemaan parissa päivässä kun "aukaisin" lihasjumit venyttelemällä koko kropan kahtena aamuna peräkkäin. Hermopinne hävisi toisen päivän venyttelysession jälkeen kun lihasjumit aukesivat!
Nyt yritän lihashuollolla pitääkin ne auki ja venytellä useamman kerran viikossa, katsotaan miten käy. Raskaat mavet kuitenkin nyt minullakin "tauolla" toistaiseksi koska alitajuisesti pelkään kipua ja ei tule oikein mitään.
