Alaselä kipu siirtynyt lonkkaan

[wrestler]

Moi.

Reväytin alaselkäni salilla, Tämän seurauksena alaselkä noin viikon verran kipeänä, mutta parani kuitenkin hyvin. Samalla kun selkä parani viikon kuluttua loukkaantumisesta, huomasin yllättäen kipua oikeassa reidessäni, tuntui että reisi olisi ihan lukossa. Kipupiste on lonkassa. Nyt loukkaantumisesta on kulunut noin 15 päivää eli jalka ollut kipeänä 10 päivää.
Esimerkiksi istumaan nousemisen jälkeen kävelemin on vaikaa muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen paikat lämpenevät ja mitään ongelmia ei ole. Vaivat kuitenkin palaavat heti kun on hieman aikaa paikallaan. Netistä tietoa haettuani löysin samantapaisuuksia SI-nivelen vammaan. Miten kannattaa edetä, tarvitseeko ammattiapua vaiko paraneeko ajan kanssa?

Taustoista sen verran, että mitään selkä tai lonkkavaivoja ei ole ennen ollut. Ikää on 24 vuotta. Kiitos.

 

[SMugU]

Itellä alko omat vaivat n. 5kk sitten täysin samalla tavalla. Pikkuhiljaa kipu lähti siirtymään ja nyt 5kk eteenpäin hengittäminenkin meinaa viedä jalat alta. Toihan voi aina olla että si-nivel on viturallaan mutta aina on myös mahdollisuus välilevynpullistumaan ja kokemuksesta sanon että näitten ongelmien kans ei pelleillä. Omat neuvot: Eka kokeilla hierontoja/jäsenkorjauksia, sitten jos ne ei auta nii suoraa fysiatrin/ortopedin vastaanotolle.

 

[Gemini82]

Jos kipulääkekuuri ei viikossa auta, niin vois olla hyvä käydä näytillä ihan lekurillakin, lähinnä just vakavampien vaivojen poissulkumielessä. SI-nivelongelmissa sinänsä varmaan parempi hoidon osaaminen löytyy fysioterapia ym puolelta, mut diagnostiikka sujuu myös lekurilla samalla reissulla.