Hyvin pitkään olen etsiskellyt netistä mikä mahtaa olla vaivani ja miten sitä hoidetaan, muttei ole yhtikäs mitään löytynyt. Hyppääjän ja juoksijan polvi on ainakin oireiden perusteella ihan eri juttu, koska niissä on kyse nimenomaan polvikivusta, jota itselläni ei ole. Oma kipu esiintyy alareidessä, n. 10cm polven yläpuolella. Kipu on vihlovaa, muttei kokoaikaista, vaan esiintyy vain kun kyseistä lihasta rasitetaan tavalla tai toisella. Kyykätessä tuntuu luonnollisesti pahimmalta, enkä kyykkyä oikeastaan edes pysty tekemään, koska tässä kipeässä jalassa ei silloin ole tarpeeksi voimaa suorittaakseen liikettä. Toki pienillä painoilla menee, mutta kun laittaa edes hiukan levyjä tankoon, niin heti tulee ongelmia. Kyykky onkin nyt jäänyt täysin taka-alalle. Sama homma pohkeiden kanssa, eli ne ei oikein suju, jos sitä ennen on rasittanut reisilihasta.
Ongelma alkoi alunperin juurikin syväkyykystä, joita tuli joskus tehtyä ehkä turhan nopeasti kovalla painolla. Taustalla on myös monta vuotta koripalloharrastusta, joissa reisi rasittuu kiihdytyksissä hyvin paljon. Nyt tämä vamma tuntuu kovissa kiihdytyksissä ja jarrutuksissa, mutta ei normijuoksussa, eikä oikein muutenkaan. Portaissakin tuntuu harjoitusten jälkeen, mutta muuten ei. Eli tosiaan vain ja ainoastaan, kun reiteen kohdistuu rasitusta. Tämähän ei toki kelpaa mitenkään, koska pakkohan niitä kyykkyjä on tehdä. Inttikin vielä edessä ja tulevaisuudessa suunnitelmissa poliisikoulu tai pelastuskoulu, joten paraskin olisi hoitaa polvi kunton, vaikkei se rasitakaan normaalia elämää :D
Mikä neuvoksi, jos joillain on tietoa/kokemuksia? Vai täytyykö ottaa suoraan yhteyttä lääkäriin ja käydä tutkiskelemassa tarkemmin.
Ongelma alkoi alunperin juurikin syväkyykystä, joita tuli joskus tehtyä ehkä turhan nopeasti kovalla painolla. Taustalla on myös monta vuotta koripalloharrastusta, joissa reisi rasittuu kiihdytyksissä hyvin paljon. Nyt tämä vamma tuntuu kovissa kiihdytyksissä ja jarrutuksissa, mutta ei normijuoksussa, eikä oikein muutenkaan. Portaissakin tuntuu harjoitusten jälkeen, mutta muuten ei. Eli tosiaan vain ja ainoastaan, kun reiteen kohdistuu rasitusta. Tämähän ei toki kelpaa mitenkään, koska pakkohan niitä kyykkyjä on tehdä. Inttikin vielä edessä ja tulevaisuudessa suunnitelmissa poliisikoulu tai pelastuskoulu, joten paraskin olisi hoitaa polvi kunton, vaikkei se rasitakaan normaalia elämää :D
Mikä neuvoksi, jos joillain on tietoa/kokemuksia? Vai täytyykö ottaa suoraan yhteyttä lääkäriin ja käydä tutkiskelemassa tarkemmin.
