Akrobatiakoulu Tampereella maanantaisin, haetaan pienryhmää!

[Faidra]

Heippa mimmit (edit: ja miehet)!

HUOM - VIESTIÄ EDITOITU, TSEKKAA PÄIVITYS VIESTIN LOPUSTA!

Tampereellahan taisi olla vaparista kiinnostuneita likkoja aika mukavasti. Kävin tänään vähän selvittämässä mahdollisuuksia akrobatiaharjoitteluun ja seuraavanlainen idea tuli mieleen.

Haluaisin heinäkuuksi (ja mahdollisesti siitä eteenpäin) järjestää pienryhmälle mahdollisuuden harjoitella nimenomaan vapaaohjelmaa tukevia akrobatiajuttuja. Opetus tulee olemaan laadukasta, sillä Tampereen Sisun Riku Koivunen (joka ilmeisesti ryhmää ohjaisi) on MM-tason telinevoimistelija. Harjoittelupaikka on Visuvesihalli Onkiniemessä. Hinta määräytyy ryhmän koon mukaan, mutta arvelsin että esim. heinäkuulta 4 treenikertaa maksaisi 32-40e/tyttö. Treenit olisivat kerran viikossa, arki-iltana. Maksu maksetaan koko kuulta kerralla, jolloin ei tule sitä ongelmaa että jonkun jäädessä pois toiset joutuvat maksamaan enemmän.

Jos kiinnostusta löytyy, niin heti vaan mailia mulle osoitteeseen faidra@fitnessflow.org. Mitään alkutaitoja ei tarvita (itsekään en osaa yhtään mitään), ainoa vaatimus on maksun suorittaminen ekalla kerralla, innostus ja sitoutuminen harjoitteluun!

--------------------------------
Päivitystä 31.7.2006

Heinäkuun treenit on nyt pidetty ja hauskaa oli! Meitä oli seitsemän tyttöä harjoittelemassa ja kummasti sitä vaan noinkin lyhyessä ajassa huomasi kehittyvänsä. Opittiin pressien alkeita (jotkut sai ne nousemaankin), puolivoltin alkeita, monipuolisia loikkatreenijuttuja, kehonhallintaa... ihan huippua!!

Ryhmä jatkuu nyt ainakin elokuun ja paikkoja olisi vapaana. Kiinnostuneet voi pistää mailia allekirjoittaneelle osoitteeseen joka on mainittu tuossa yläpuolella. HUOM! Myös miehet voi tulla mukaan!! Ei tarvitse olla fitnesstyttö voidakseen harjoitella vastaavia juttuja. ;)

Hinta tulee olemaan n. 35-40e/kk riippuen ryhmän koosta. Treenit maanantaisin klo 18.30-20.00.

 

[Faidra]

Nostetaanpas threadia.

 

[ameeba]

Ihan vaan noin mielenkiinnosta.. Millasia temppuja te siel ootte treenannu?

 

[Faidra]

Kasakkahyppyä trampoliinilla, pressejä (kulmanojia), kärrynpyörää, kuperkeikkaa etu- ja takaperin, puolivolttia (ei vielä olla päästy ihan kunnolla tekemään, alkeita vasta), käsilläseisontaa jne. Ihan alkua, koska meistä kellään ei taida pahemmin olla pohjaa tuolle harrastamiselle. Kehonhallintaa, mm. keskivartalotreenejä jo ihan siksikin että temppuja on vaikea oppia jos ei ensin hallitse kroppaa kunnolla.

Treenit tehdään ihan meidän ehdoilla ja saadaan joka kerta ehdottaa myös mitä haluttaisiin oppia. Riku suunnittelee treenit seuraavalle kerralle sen mukaan.

 

[ameeba]

Aikas mielenkiintosta. Vois ihan niinkun noin ko lajin ulkopuolelta kiinnostaa. Noista tempuista hyötyä lajista riippumatta.

 

[Faidra]

Ei meidän ryhmästäkään ole kuin pari menossa fitnessiin, toiset harjoittelee omaksi iloksi. Siksi ei olekaan mitään rajoitusta sille, että pitäisi treenata kisaan tähtäävästi. Tärkeintä on halu oppia ja sellainen lapsenmielinen into... jonka mä ainakin olen kaivanut esille tuon harjoittelun myötä. Joka päivä pitää äheltää jotain temppuja olohuoneessa. :D