Vastaa viestiketjuun

Komppaan Titaania vahvasti minäkin. Olen pariinkin otteeseen lenkkeilyä alkaessa tehnyt niin, että olen vaan sitkeästi yrittänyt juosta nylkyttää koko minimissään 30 min lenkin ajan ja huomattavimpana tuloksena tämmöisestä on etenkin viime vuosina tuntunut olevan erilaiset kivut ja jumitukset jaloissa. Taitaa olla niin, että jos peruskunto ei oikeasti riitä vaikkapa 30 min yhtäjaksoiseen juoksuun niin väkisin yrittäessä voi hyvin käydä niin, että voimien hiipuessa hajoaa ensin juoksutekniikka ja seuraavaksi ennemmin tai myöhemmin jalat.


Melkolailla pelkällä kävelyllä Virenkin tietääkseni aikoinaan talvisin alkoi peruskuntoa rakentamaan. =I


Kun joku asia otetaan puheeksi, niin mikä nostetaan pöydälle?
Back
Ylös Bottom